做法：
所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量；
1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮剥下。
2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；
3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；
4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠。
5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了
不要喝凉茶 因为有些上火是体凉导致虚火上升 切记少喝茶
病情分析： 你好，舌尖起泡多为溃疡。多由于上火引起。祝健康意见建议：建议去口腔科检查一下，口腔溃疡可以局部涂敷冰硼散等消炎防腐药物，建议多饮白开水，多吃蔬菜水果，补充维生素，吃点退烧药，及时退烧，祝早日康复。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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