家里有个羊腿怎么处理

家里有个羊腿怎么处理,第1张

羊腿肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,而且容易被消化,多吃羊腿肉能提高身体素质,提高抗疾病能力。羊腿最常见的做法是炖煮或者烤羊腿。不论是冬季、夏季,多吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃,营养丰富,百利无一害。

目前,面临着疫情的特殊时期,不要外出,不要聚会,不要叫外卖,自我做好防护是对自己、对家庭、对社会的最好贡献。居家的时候,对于爱吃、爱做的家庭,饮食是在家打发时间,锻炼厨艺,钻研烹饪手艺的大好时光。

羊腿的吃法有几种?

羊腿的吃法很多,清汤炖羊腿肉,香酥烤羊腿都是最好的选择。在家自制香酥烤羊腿,利用烤箱的做法,肉质酥烂,外焦里嫩,看着就很有食欲,不输饭店的口味,是全家人的最爱,也是一道下酒的硬菜。

看着复杂,其实操作简单,就是需要时间的哦。

购买新鲜的一只羊腿,大概2.5-3斤左右,洗净后分割羊腿,一分为二,控干水份。调料准备齐全,葱姜、食盐、白糖、孜然、胡椒粉、料酒、洋葱丝。将羊腿放入大盆中,加入所有的调料,用手抓匀,腌制3-4个小时。

腌制好的羊腿放入烤盘,烤盘铺上锡箔纸,洋葱丝铺底,放上羊腿。羊腿上再盖上一张锡箔纸,放入烤箱。烤箱设定温度,提前预热,羊腿放在烤箱中层,上下火200°,先烤120分钟。

2小时后,取出烤盘,揭掉上层的锡箔纸,还需要第二次烤制,这时不用加锡箔纸,撒上大量的孜然,辣椒粒根据自己的喜欢添加,再撒上白芝麻,设定温度230°,烤箱中层,再烤15分钟。出炉时点缀小香葱碎即可。用餐刀将羊腿拉开,外焦里嫩,香酥可口,下酒的硬菜来啦。

炖之前羊肉筋膜要去除的

【炖羊肉的制作方法】

第一步、首先将准备好的羊肉处理干净,尤其是羊肉上面的白色筋膜要清理掉,不然就会严重影响到羊肉的口感,然后就在锅中加入适量的冷水,加入羊肉、料酒和姜片,先用大火煮开,接着继续煮5分钟的时间。

第二步、当羊肉焯好水后就捞出来,用温水清洗掉表面的浮沫,另起锅加入适量的清水,大火煮开,放入洗净的羊肉、花椒 、生姜,再次用大火煮开。

第三步、锅中煮开后,就盖上锅盖,用中火慢炖30分钟的时间,随后加入白萝卜,继续炖煮20分钟,最后加入食盐调味,盖上锅盖炖煮10分钟,出锅前撒上适量的葱花就可以了。

以上就是炖煮羊肉汤的方法,在炖煮的时候,不要为了增加羊肉的味道,就加各种香料,尤其是大料这一物是不能放的,不然就会导致羊肉汤不鲜,羊肉还发黑,大家下次在炖羊肉汤的时候,就不要弄错了。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/393603.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-02-02
下一篇2023-02-02

随机推荐

  • 保湿爽肤水哪种好用吗

    悦诗风吟旗下的绿茶平衡爽肤水,在这款爽肤水当中,萃取了绿茶精华成分,能够对于调理肌肤让皮肤的清爽控油能力取得更好的改进,做出了改变。这款爽肤水虽说在状态上看起来非常的浓稠的,但是就保湿效果来看绝对到位,并且涂抹在脸上不会出现油腻的功效,让很

    2023-12-14
    39700
  • 菲洛嘉的眼霜怎么样值不值得买

    很好很好很好!值得值得值得!我买的是360度雕塑那一款,配合the ordinary的咖啡因眼部精华一起用,效果非常好。大概用了三到四周的样子,眼睛就不像以前那么肿了,不过不确定单纯的菲洛嘉能不能去肿,因为咖啡因的功效就是这个,之所以和菲洛

    2023-12-14
    45800
  • 35岁眼霜的选择

    雅诗兰黛的眼霜都不错 眼睛部位的护肤品建议不要舍不得花钱 趁你现在还是假性眼纹 一定要控制住 如果一但成了真眼纹后悔都来不及 用再高级的眼霜也没用!我就是例子 现在很后悔当时没有在意这些东西 眼下长了很深一条纹 用再好的眼霜也只能缓解 不可

    2023-12-14
    25300
  • 参天眼药水金色和银色 参天眼药水金银区别

    参天FX眼药水有两种包装颜色,分别是金色和银色,因为两款产品包装不同再加上都是日文说明,所以很多人对于参天眼药水金银的区别是什么如何选择比较犯难。参天眼药水金色和银色金色版V+富含维生素B6,清凉度也比银色FX要更高一点。维生素B

    2023-12-14
    27000
  • 护肤品行业的前景如何,有具有发展潜力的品牌吗

    行业主要上市公司:珀莱雅(603605)、上海家化(600315)、丸美股份(603983)、水羊股份(300740)、贝泰妮(300740)、青岛金王(002094)、华熙生物(688363)等本文核心数据:护肤品市场规模;品牌竞争格局;

    2023-12-14
    14900
  • 法国琦草化妆品好不好

    法国化妆品有很多系列,首先在遮瑕还有预防紫外线的产品都做得很好,同时法国琦草在成分上就做得非常好,多是采用中药成分。我再给大家介绍一下关于法国琦草,法国琦草是法国的美容品牌之一。法国琦草属于法国琦草化妆品国际集团有限公司旗下品牌,由法国CH

    2023-12-13
    17900
  • 化妆品研发课程

    Ⅰ 现在学化妆学什么课程好学什么课程好主要取决于发展方向,根据你的兴趣和性格特点和发展方向选择。学化妆有个人化妆课程、新娘化妆课程、明星时尚类化妆课程、剧组影视类化妆课程等。不管学哪个方向各有千秋:新娘化妆课程主要是基

    2023-12-13
    15700
  • 男士护肤品排行榜中,哪个系列最好用

    男士护肤品最好用的系列有:LAB SERIES MAX LS锋范抗皱面霜、Kiehl's科颜氏胜肽紧实精华乳液、Biotherm Homme碧欧泉男士双效去油光保湿露、Nu Skin如新芦荟润肤胶、diorhomme保养赋活精华液

    2023-12-13
    16100
  • 化妆品商城品牌广告语

    化妆品商城品牌广告语3篇化妆品商城品牌广告语1“妆”尽世界,升级美丽!“妆”饰你的美丽,网络你美丽的容颜。爱美进商城,美丽带给你,第五美人城,源你年轻梦。爱上第五美人

    2023-12-13
    17800

发表评论

登录后才能评论
保存