额头窄脸小的女生 适合短发或者波波头 ，非常可爱减龄。额头窄的女生，也适合蓬松式的中长发。
另外额头窄的女生还 适合留类似于空气刘海一样的轻薄刘海 。比如设计空气刘海的时候，宽度以眉头为准，这样刘海自然扩散开来，正好覆盖额头。
中分的刘海也能让脸型看起来更有立体感 ，自然下垂的刘海遮盖住较窄的发际线，让发型看起来更柔和自然。
总的来说额头窄的女生有刘海和无刘海都适合。但是一定不要烫过于老气或者根本不适合自己的烫发，这样会使得额头看起来更加窄。
窄额头的人适合空气刘海和斜刘海，窄额头相对于有饱满额头的人来说，较不适宜留刘海，所以很多人都会选择直接留披肩发或者扎马尾。
(1)空气刘海
空气刘海一直流行于时尚圈，经久不衰，是很多妹子的“心头爱”，空气刘海比其他刘海更为轻薄，极具有空气感，用卷发棒简单地卷一个内扣，微微弯曲的八字空气刘海，使人变得温婉动人，眼神也变得无辜可爱。两边留下几缕长的碎头发，巧妙地把窄额头隐藏起来，修饰出完美脸型。
(2)斜刘海
斜刘海对于额头窄的妹子来说，也是一个不错的选择。斜刘海能够遮挡住部分额头，勾勒出小巧可爱的脸型，整体做成亚麻色的大卷中长发，比较轻盈蓬松，女人味十足。
(3)中分刘海
中分刘海两边头发比较长，自然地贴在额头两侧，把窄额头遮挡住，我们可以用卷发棒使中分刘海微微向两边弯曲，后面简单地扎起一个高马尾，一个鬼怪机灵的少女立马就出现了，感觉重新回到了高中的青葱岁月，减龄又可爱。
让头发快速生长，就应该注重对头发的保健和护理，在饮食上应当以清淡为主，不要吃那些高热量、刺激性的食物，生活作息要有规律，睡眠从组，减少心理压力。
1、不忧虑，保持良好的心情
焦虑不安的情绪会导致头发脱落。要想让头发健康，在平时可以多做做运动，跑步、散步、游泳、瑜伽等都是不错的运动，这些运动能够有效的缓解心理压力，舒缓心情。
2、不熬夜，保证充足的睡眠
充足的睡眠能够促进毛发的正常的新陈代谢，局现代医学研究发现人体的新陈代谢主要发生在晚上10点到凌晨2点之间。
3、形成良好的饮食习惯
要想在饮食上促进头发的健康生长，像鱼肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等，每天都要吃一点，才能保证热量和各种营养物质的供给。高热量、高油脂及含糖高的食品，以及烟和酒，这些不利于头发健康生长的因素，就要适量的控制一下。
4、做头部按摩
头发的生发所需要的营养来自血液，因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，在按摩头皮时注意一定要用指腹部按摩，切忌用指甲抓头皮。
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