胎梦是指一个婴儿诞生，是与怀孕有关的梦。
胎梦既是一种生理现象，也是一种心理现象，做什么样的梦，与做梦者的欲望、情绪状态以及近期所发生的刺激性事件有关。而胎儿的性别并不是由父母的欲望所决定的，更多时候胎梦是准妈妈或家人在睡眠状态下某种心理活动的延续，或表示想达到的某种愿望。
出现胎梦其实这是因为荷尔蒙的变化，孕妇更容易疲劳，休息的时间也更多。同时宝妈的情绪会影响胎宝宝的发育，而胎宝宝的活动也会刺激宝妈的神经，所以胎梦有时也是妈妈和胎宝宝的一种感应和互动哦。
胎梦形成：
一、激素影响孕妇大脑。
孕妈在怀孕期间，会分泌大量的多巴胺，在夜晚的时候会影响大脑的正常运作，从而使人在夜晚睡眠的时候感觉自己很不安分，迷迷糊糊之间，梦境就出现了。
二、准妈情绪压力太大。
准妈妈由于经验的不足，会十分的关心孩子的健康状况，担心自己的一个不留神就给孩子的健康带来危害，情绪比较焦虑。这种情况下，许多孕妈的情绪和精神压力会变大，出现不安表现后，夜间睡眠就容易做梦。
三、准妈投入太多关注。
大部分孕妈得知在怀孕后，会停止手头的工作，全身心的加入养胎的行列，这就导致孕妈对胎儿的关注急速增加，可能会出现焦虑的情况。过多的焦虑，是引发胎梦的源头。
胎梦，顾名思义也就是有关怀孕的梦。狭义的胎梦专指孕期所做的梦，广义的胎梦指的是所有与怀孕有关的梦，其中也包含没有怀孕前做的与怀孕有关的梦 。只是一般而言，孕期做胎梦的比较多，所以一般人们说的胎梦就都是指孕妈在孕期所做的梦。
关于胎梦，还有一种解释，就是怀胎之人所做的梦，当然这是我们国家的人所认为的胎梦。在韩国，或者其他国家，也有人把怀胎者家属所做的梦，都称之为胎梦，包括怀孕者丈夫所做的梦，怀孕者公婆、父母、兄弟姐妹所做的梦等。当然，这也跟每个地方的人信仰有关。在韩国，他们对胎梦更为相信，也就对胎梦的观察更为细致，他们对胎梦的定义范围也更为广泛。
胎梦跟普通的梦一样，是人在各种综合因素影响下的一种无意识大脑活动的反应，能够反映人的一部分潜意识。但胎梦对现实的反应并没有特定规律，所以不具备科学性。
关于胎梦的文化也属于一种民间文化，关于胎梦的一些解释并没有医学或者科学上的依据。对于胎梦，大家把它当作一种文化来看待就行，不必太在意。
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