低烧:37.4℃~38℃;中烧:38.1℃~39℃:高烧:39.1℃~41℃。
人的正常体温为36℃~37℃(腋窝)。日本自然养生专家石原结实博士则提出了更精确的范围:理想体温是36.5℃~36.8℃。
体温在24小时内略有波动,凌晨2~6时体温最低,午后1~6时最高,波动一般不超过1℃。
女性的平均体温比男性高约0.3℃,还会随月经周期而发生变动。正常女性的基础体温以排卵日为分界点,呈现前低后高的状态,也就是“双相体温”。
恒定的体温让人体能够在不同温度的环境下生存,但不同人群的体温略有差异。儿童体温略高,可达36.8℃~37℃婴儿和老人的体温较低。特别是早产儿,由于体温调节机制发育还不完善,体温易受环境影响。
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扩展资料:
防护措施
1、室温维持在20℃。广西巴马的年平均气温是20℃左右,也是世界卫生组织推崇的长寿之乡。而最佳睡眠室温也是20℃左右,24℃以上则睡眠变浅,翻身、蹬被子的次数增多,室温降到18℃以下,人不容易深度睡眠。
2、洗个热水澡。澳大利亚研究发现,在35℃~40℃热水的浴缸中泡澡,能促进血液循环,使毛孔张开、神经放松,有助清洁皮肤,增强新陈代谢,消除疲劳。
3、经常快步走。人体的“产热大户”是肌肉,而下肢的肌肉很丰富,经常快走能锻炼下肢肌肉,让基础体温升高使身体充满活力。建议每天步行一万步,穿合脚的鞋子及透气性好的衣物。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E4%BD%93%E6%B8%A9/790109#viewPageContent"target="_blank"title="百度百科——体温">百度百科——体温
参考资料来源:/ah.people.com.cn/n/2015/0320/c358325-24220560.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网——体温提醒了我们什么?什么样的体温最正常健康
您是问37度6算发烧吧,算。37度6算发烧,人体一般体温在37-38度5之间,都称之为低烧。这个阶段的发烧主要以多喝水、多排汗、物理降温,温水擦拭或酒精擦拭退热为主。
一般发烧都是由于感冒引起的,所以可以适当吃一些感冒药,譬如三九感冒灵颗粒,复方氨酚烷胶囊等,感冒得到控制缓解,发烧症状也会消失。
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