1、吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等，这些造血的原材料，只要缺少任何一种，制造出来的血液功能就不完整，或是有缺陷，或是根本就制造不出血液。所以说吃食物尽量丰富多样，种类越多越好，而不是挑食偏食。
2、蛋白质高的食物主要有鱼肉豆蛋奶，血液中红血球的主要成分就是蛋白质，缺少蛋白质就没办法制造出来。但是偏偏很多女人很少吃这些食物，大部分女人都喜欢吃素，植物性的蛋白质相对来说很难被身体消化利用，即使懂得搭配利用率也不是很高。所以我就劝那些不喜欢吃鱼肉蛋奶的女人，还是慢慢要学会去吃吧！吃这些不会长胖的，不会影响你们的身材，反而多吃这些有可能让你们的身材变得更好。动物性的蛋白质都属于优质蛋白，消化利用率相对更高。
3、多吃含维生素B族丰富的食物，主要有动物肝脏，小麦胚芽粉，酵母粉，糙米，黄豆等等。大家只要一看这些食物，很多人也是很难吃到的。而这些食物却偏偏是含维生素B族很丰富的，其它的食物当然也含有少量的维生素B，但是在高温烹饪的过程当中，很容易被破坏。所以我们国人普遍缺少维生素B族，上面讲的b6，b12，叶酸这三种维生素B，除了是造血的原材料之外，也是帮助蛋白质，脂肪和碳水化合物消化利用必须的营养素，一旦缺少，不但血液造不出来，也会影响能量物质的消化利用。所以要想不容易缺乏维生素B族，最好的方法就是补充浓缩的营养素。还有铜铁等矿物质含量高的食物有，动物肝脏，红肉，鸡蛋，坚果，豆类等等。总结下来，基本上所有造血需要的原材料在动物性食物含量比较多。
4、如果条件允许又想要做得更好一点的话，就直接多补充一些浓缩的营养素，对于恢复气血效果更明显，比如说补充蛋白质粉，多种营养素片，维生素B族，卵磷脂，钙镁铁铜等矿物质。
一、狗狗贫血的原因有哪些？
导致狗狗贫血的原因比较多，除了较为常见的受伤大量出血、营养不良引起的贫血外，很多疾病也可能会导致狗狗出现贫血症状。通常狗狗贫血的类型可大概分成4种：
1.出血性贫血：一般也可分为急性和慢性2种。急性症状通常是由于外伤或手术出血，导致狗狗在短时间内大量失血；慢性症状则一般是由于一些肠道慢性出血性炎症、血友病、钩虫病及大量蜱虫体外寄生引起。
2.溶血性贫血：主要由中毒（苯、苯酚、铅、铜等）、传染病（巴贝虫病、溶血性链球菌感染等）、抗原抗体反应及其他红细胞如髓系白血病大量引起的破坏。
3.营养性贫血：狗狗的饮食中长期缺乏蛋白质、微量元素、维生素等用于造血的物质，影响红细胞、血红蛋白的正常生成而引起的贫血。
4.再生障碍性贫血：主要是由多种类型的中毒、放射性损伤和慢性肾脏病等疾病，引发的狗狗骨髓造血功能障碍所致。
二、狗狗贫血了怎么办?吃什么药？
如果狗狗贫血的情况不是很严重，例如一般的营养性贫血，宠主只需要保证狗狗有充足的休息时间，然后提供均衡的营养即可，可以给予狗狗一些优质的狗粮，另外适当补充铁、维生素、蛋白质含量比较高的食物，如果狗狗经常出现贫血症状，也可以选择补血口服液或者补血肝精让狗狗服用。
如果狗狗贫血症状比较严重，还需要喂食一些补血的药物，比如补血肝精、补血营养膏等。宠主在狗狗的日常饮食中也可以适当增加蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。例如，可以喂食鸡胸肉、牛肉、羊奶补充蛋白质；喂食猪肝、胡萝卜等补充铁和维生素B12.。
一些消化系统的炎症和损伤出血问题也可能导致狗狗贫血，如果有肠道炎症可以喂食一些宠物用的消炎药，如维普达阿莫西林粉。如果以上调理补血方法效果都不是很明显，那么建议尽快送狗狗去医院治疗。
以上就是狗狗贫血的类型及处理方法了，如果大家还有什么不了解的地方，可以及时咨询在线宠物医生。给狗狗喂食补血类食物不可过多，容易引起中毒症状哦！
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