怀孕期间心理问题_孕中期心理健康评估

孕中期常见心理问题

　　孕中期常见心理问题：

　　目前能吃能睡，感觉好极了，一定没有问题，少去一次医院检查也没关系。

　　为了胎宝贝平安健康，我还是多注意吧，最好少活动，家里什么活我都不干了。

　　周围的人都呵护着我，我变得比以前娇气多了，什么事都等着他们帮我办好。

　　虽然距离预产期还有一段时间，可是我已经开始害怕了。

　　心理调节对策：

　　不可在心理上过分放松，孕中期也可能会出现妊娠高血压综合征、贫血、妊娠期糖尿病等症状，因此，一定要按时到医院接受检查。

　　适当活动，做一些家务，最好正常上班，这些都可增强准妈咪的肌肉力量，对日后分娩有一定帮助，同时对于保持稳定、健康的心理状态也大有益处。

　　对分娩隐约产生恐惧时，多学习一些分娩常识，并和家人一起为未出世的宝贝准备一些必需品。这样，会使准妈咪心情好转，对待分娩会从恐惧逐渐变为急切的盼望。

　　避免让准妈咪听到胎儿畸形，损伤及死亡的事情，避免对心理造成不良刺激。