晚上熬夜对孕妇有什么影响_孕晚期熬夜晚睡的危害

孕妈熬夜晚睡的七个危害，你知道吗？

　　我们都知道对于常人来讲，熬夜对身体的危害是非常大的。而孕妈妈熬夜不仅会损害母体健康，对胎儿也会造成不良影响，今天小编就要为大家讲讲孕妈熬夜晚睡的七个危害。

　　危害一：内分泌失调

　　孕期作息不规律导致睡眠不足，容易使得孕妈妈的精神处于紧张、疲惫状态，导致内分泌紊乱失调。孕妈妈内分泌不正常不仅会影响情绪，还会影响体内新陈代谢，对胎儿发育造成不良影响。

　　危害二：记忆力衰退

　　小S曾在康熙来了里面说过，自己在怀孕后记忆力变差了。其实孕妈妈熬夜也会导致记忆力下降。因为熬夜会影响人大脑内的交叉神经，除了记忆力衰退，还会出现无法集中注意力以及头痛等症状。

　　危害三：皮肤长斑

　　每天晚上12点以后是皮肤细胞的再生时间。孕妈妈熬夜，皮肤无法得到充分的休息，影响细胞再生，会使得肌肤状况变差，容易产生孕期黄褐斑，还会导致上火长痘。

　　危害四：视力受损

　　孕妈妈熬夜会增加眼睛的负担，不仅会出现黑眼圈，还会引起视力下降、视网膜炎等问题。专家指出，孕期视力损坏会导致宝宝先天弱视。所以为了宝宝健康，孕妈妈一定不要熬夜哦！

　　危害五：宝宝易夜哭

　　专家实验证明：熬夜孕妈妈生的宝宝比较爱哭闹，且爱晚睡。妈妈在孕期晚睡熬夜，宝宝出生后在夜间的精力也会变得比较充沛，也就是晚上不爱睡觉。

　　危害六：免疫力下降

　　常熬夜的孕妈妈更容易生病。因为熬夜使身体器官无法得到充足的休息，不能正常运行工作，因此导致免疫系统功能下降，免疫力低容易导致生病。

　　危害七：情绪躁动不安

　　熬夜的人在白天都难以集中精神，容易导致情绪不稳。孕妈妈的情绪是影响胎儿健康发育的重要因素。熬夜的孕妈妈情绪波动较大，容易烦躁，非常不利于胎儿发育。