产后便秘是由于产后大量失血,产后活动量减少,导致胃肠功能减弱,肠道蠕动变慢。因为哺乳期宝宝需要的营养取决于妈妈的饮食,也就是说哺乳期妈妈便秘肯定会影响宝宝。
刚出生的宝宝所需的所有营养都来自母亲分泌的乳汁。一旦出现产后便秘或产后痔疮,就会影响宝宝。如果出现便秘,服药的妈妈一定要停止哺乳。其他情况取决于便秘的严重程度。
### 宝宝便秘怎么办
1。训练排便的习惯不可忽视。
宝宝3-4个月可以训练规律排便。因为进食后肠道蠕动加快,经常有排便。因此,一般宜让孩子在吃完饭后排便,建立排便的条件反射,可达到事半功倍的效果。
2。按摩腹部和肛门。
妈妈可以经常给宝宝做腹部按摩,可以促进消化和肠道蠕动。适当按摩宝宝的肛门,可以引起生理反射,促进宝宝排便。
3。开塞通便。
小儿便秘经以上治疗仍无效,可使用开塞露缓解便秘。使用时需要注意的是,凯塞露注入肛门后,家长要用手夹住臀部两侧,让凯塞露液体在肠道内停留一会儿,然后孩子就可以排便了。效果很好,但这种方法不宜常用。
### 产后发生便秘的原因
分娩后,由于肛门静脉压突然降低,加上腹肌、肛提肌和肠壁平滑肌收缩力减弱,粪便在肠道内长期堆积,导致便秘。另一方面,分娩后雌激素分泌的独特调节激活了乳腺的泌乳功能。这种生理转化过程转移体内大量的营养物质和水分合成乳汁,导致肠道水分流失,造成大便干燥,排便困难。
除了身体上的变化,坐月子的习惯也很容易引起便秘。由于产后卧床时间长,活动少,胃肠蠕动缓慢,大量精细、无渣、高脂肪、高蛋白食物的摄入,使食物营养被胃肠道反复吸收,从而消耗肠道大量水分,引起便秘。
### 如何解决产后便秘
1。哺乳期的妈妈会影响宝宝的营养。建议多吃含植物纤维素的水果和蔬菜,如菠菜、芹菜、苦瓜、韭菜等。和香蕉、苹果、梨等。为了水果。这样既能缓解哺乳期便秘,又不会影响宝宝的营养。
另外,每天早上在腹部喝一杯蜂蜜水、温开水或淡盐水空可以增加肠道蠕动,促进排便。
2。乳母的便秘往往是因为大家的懒惰,不爱运动造成的。为此建议刚生完孩子的妈妈可以在产后6-8小时做一些翻身活动,或者轻轻按摩下腹部。乳母的生活规律和腹部按摩可以帮助肠道蠕动,预防便秘。
3。因为宝宝的营养来源是妈妈分泌的乳汁,所以不建议哺乳期便秘的妈妈先吃西药。 适当吃点中药。轻度腹泻最好用中药和中成药,不要用抗生素等药物,以免影响喂养。
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