材料:土豆100g,蜂蜜适量。
制作:土豆洗净,去皮,切块,放入榨汁机中,再倒入一些温开水,打成土豆汁;将马铃薯汁放入锅中,用武火煮沸,然后文火煨,当汁液浓缩至粘稠状时关火,加入蜂蜜,一起搅拌,冷却后放入冰箱冷藏。
用法:空分腹服用,每日2次,每次1汤匙,10天为一疗程。
功效:本方可缓解胃痛,减少胃酸分泌。土豆中所含的纤维素比较嫩,对胃肠粘膜的刺激较小,而且可以缓解疼痛,减少胃酸分泌。
适用范围:阴虚胃痛、胃及十二指肠溃疡等。
温馨提示:枣蜜是蜂蜜的最佳选择。枣花蜜性温,治疗阴虚胃痛效果最好。而寒性的蜂蜜,食用后会加重胃部不适,加重胃痛症状。
### 产后缓解胃痛小偏方生姜陈皮水
材料:生姜10g,陈皮10g。煎10分钟。
制作:生姜、陈皮洗净,掰成小块,放入杯中,盖上开水,小火炖10分钟。
用法:一次一杯,一天2~3次。
功效:陈皮所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用,可促进消化液的分泌,排出肠道内积聚的气体;生姜可以刺激食欲,驱寒,对很多不吃东西仍然感觉腹部发冷的人有好处。
适用范围:本方温中散寒,适用于阴虚胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡。
温馨提示:使用本食谱时,应避免辣椒、葱、蒜、酒等辛辣食物。生姜、陈皮都是温燥之物。喝了他们的开水火了怎么办?生气有很多种。如果是虚火其实是凉的,喝这个水反而对身体有好处。如果是阴虚火旺的体质人群,在胃痛症状减缓时可以停止饮酒。
### 产后缓解胃痛小偏方茉莉花茶
材料:茉莉花1茶匙。
制作:将茉莉花茶放入锅中,倒入热水中,小火煨4分钟左右。
用法:适合早上或白天饮用。
功效:本方可以缓解肠胃不适和胃痛。《本草纲目》记载,茉莉味甘、性温,能帮助胃消化吸收,缓解胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效。被称为“护胃茶”。
适用范围:肠胃不适、胃痛、头痛者。
温馨提示:茉莉花茶因其具有月经功能,不适合孕期女性饮用。
### 产后缓解胃痛小偏方饴糖
材料:麦芽糖2汤匙。
制作:将麦芽糖放入碗中,用少量开水融化。
用法:等水温后,一次性服用。
功效:麦芽糖主要由大米和麦芽糖制成,主要成分为麦芽糖和葡萄糖。性味甘温,具有补中益气、健脾和胃、润肺止咳的功效。
适用范围:虚寒胃痛、胃及十二指肠溃疡患者。
温馨提示:脾胃湿热,呕吐不止者不宜用此法。
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