女人什么时候最容易长胖 产后也是一个阶段

女人什么时候最容易长胖产后也是一个阶段 女人什么时候最容易长胖节食后的1-3年

临床心理学家说:人停止节食后更容易发胖。原因是停止节食后，代谢率下降10%-50%，完全恢复至少需要一年时间。

这就是我不希望大家盲目相信那些节食成功的人的原因，因为隐患可能会持续一两天或者一个月，外人是看不到的。

### 女人什么时候最容易长胖新婚期

美国疾病控制和预防中心的最新研究表明，女性婚后体重增加约2.25公斤，男性增加1.8公斤。

营养学家认为，新婚夫妇在一起的时间越长，体重可能会增加。为了避免这种情况，他建议两个人一起运动。比如打球，饭后散步。

### 女人什么时候最容易长胖找到一份新工作

当你开始一份新的工作，不仅仅意味着你要和一群新同事打交道，琢磨新主管的工作风格，努力在这里找到自己的位置。都是无形的压力。

为了完成自己的期望，很多人会增加工作强度，忽视吃好，暂停锻炼习惯等等。

### 女人什么时候最容易长胖产后

女性怀孕期间发胖，从臀部和大腿开始。如果体重增加11.25~15.75公斤，产后一年可恢复到孕前状态。产后很快减肥一般是不可能的。

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