这样喂奶，你将亲手“毁掉”自己的乳房！

这样喂奶，你将亲手“毁掉”自己的乳房！

很多珍贵的妈妈选择母乳喂养，但是你知道吗？喂养不当，乳房就会不一样。那你可能会觉得有点难过。怎么才能避免呢？

哺乳期用自己的乳汁喂养孩子是妈妈们的骄傲，但在喂养孩子的同时，也要照顾好自己，尤其是乳房。

一般大小不一，胸部下垂的人很多。哺乳期如果不注意，乳房大小和下垂会更明显。胖的话可以减肥，但是一旦胸大了或者胸小了就难了。

如何避免乳房大小的奶和下垂？

防止乳房胀满。因为奶水上升时乳房更容易变形，所以这里介绍几个预防节点。

1。交货后一周内

此时产妇正处于升乳期，疼痛难忍。她怎么能护理好自己的乳房呢？但是有一件事你一定要做到——及时疏通乳房，排出乳汁，乳房充满乳汁，必然会导致下垂。如果两边奶量不一样，就是奶量大小的前兆。

2。必要的外出

哺乳期一定要出门，但是别忘了按时吸奶。为什么那些明星辣妈哺乳后乳房变得更大更坚挺而不是下垂？因为它们这样做很好，每天飞来飞去还不忘吸奶。

3。断奶期

这也是很多妈妈忽略的。只有逐渐断奶(不要突然断很多奶)，乳腺才不会受到伤害，乳腺组织会自行吸收。如果吃药，可能会损害乳房的活力，造成变形。

3种乳房护理方法

1。小胸

乳房大小和奶量没有关系。小乳房被照顾的很好，不会因为宝宝还没吃完就存奶，也不会因为存奶而出现乳汁沉积，也不容易变形。缺点是奶来的快，容易溢出。

2。大胸

大胸护理会比较麻烦。因为乳房又大又长，更容易储存乳汁，所以宝宝吃奶的时间要长一点。记得换边喂。母乳喂养时，妈妈用手在乳房周围按揉，宝宝可以多吸空，避免乳汁淤积。

大胸的缺点是容易自然下垂，而且奶水饱满时，奶水不易排出，需要加强保护。

3。标准乳房

也就是不太大也不太小的乳房。建议参考大胸的喂养方法。切记奶水足够宝宝吃，不要过度刺激。如果超过了宝宝的量，就很难处理了。

你不是唯一一个母乳喂养困难的人。几乎所有母乳喂养的妈妈都很难。关键是谁能找到更好的方法，得到正确的引导，谁能坚持的更久。