你知道吗？为什么刚开始喝汤有效，后面奶水却越来越少？

你知道吗？为什么刚开始喝汤有效，后面奶水却越来越少？

正常情况下，奶水少的妈妈，不管是顺产还是剖腹产，都会在产后第3天来奶。刚来奶的时候，血管充血，奶液通过乳腺导管，使她们有些疼痛(程度取决于奶量、乳房是否通畅、宝宝吸吮、产妇体质等。).

这个时候大家都在同一起跑线上——奶很少。有些母亲忍受痛苦。在宝宝频繁有效地吮吸后，乳汁很快就够吃了。相反，如果奶水不够，除非有特殊的生理原因，大部分都是因为有效吸吮不足。

有的妈妈说吸的时间长。两边都吸，一个小时都不松口。但是，乳头一旦拔下，宝宝就醒了，只有加奶粉的时候，他才会睡很久。即使他每顿都抽很多烟，他还是没有奶，用手挤奶时一滴一滴的。

先找出缺奶的原因

奶养的时候，奶已经来了，所以不管你是刚生完宝宝，还是产后10天、半个月、一个多月，都要先搞清楚缺奶的原因。

奶量少。主要原因是奶水上升时乳房被初乳堵塞，没有及时疏通。

因为喂奶和喂奶量是两个概念，所以喂奶量取决于奶阵(俗称奶震)，问题在于“奶震”的速度。奶休克只能通过宝宝的有效吮吸来实现。不管吃几分钟还是一小时，只要有效吮吸时间短，奶震的速度必然慢。

喝催乳汤奶多，然后奶少

奶水上升后，奶水不足的妈妈一定会想出很多促进泌乳的办法。喝各种汤是最常见的催乳方式。问题是，为什么一开始喝汤有效果，后来就没效果了？

这是因为你打下的乳汁没有及时排出，还残留在你的乳房里(那些乳汁突然减少的妈妈，大多都有乳房积奶的问题)。

乳汁潴留，一方面说明乳汁量要随着宝宝的食欲增加，达到供需平衡。所以，追奶期越长，宝宝的饭量越大，必然增加追奶的难度；另一方面说明乳汁要及时排出，乳房要定期清洁。

奶水不足的另一个重要原因是:

你体内的泌乳系统很小气。因为你的乳房比较脆弱，容易堵奶，容易充血肿胀，为了保护乳房，身体一般不会主动分泌过多的乳汁。你要等宝宝吸完，这是你身体最想要的。

如果你想靠喝滋补汤来追奶，建议你多吃肉，少喝汤。想想看，既然营养来源于实物，为什么不直接吃实物呢？无论如何，汤里的蛋白质和营养成分都没有真品多。

最后，只要吃好，睡好，心情好，避免堵奶，宝宝多吸，奶量肯定会增加。