有些宝贝妈妈很苦恼。她们甚至在哺乳期得了乳腺炎,不知道能不能喂宝宝。那么哺乳期如何预防乳腺炎呢?
经历过产后乳腺炎的妈妈们都知道,那真的是一个极其痛苦的过程。
你不仅要忍受自己身体各个层面的痛苦,有时候甚至还要承受“不能用奶喂宝宝”的罪恶感……
所以,无论你是孕期的准妈妈,还是刚生完孩子的新妈妈,只要你做好了母乳喂养宝宝的准备。那么,请一定要知道以下事情,及早预防乳腺炎这个“魔鬼”!
你应该知道:乳腺炎的症状
乳腺炎是指乳房的急性化脓性感染。是产褥期的常见病,也是产后发热的原因之一。最常见于哺乳期妇女,尤其是初产妇。哺乳可以发生在任何时候。
乳腺炎的病因很多,主要分为乳汁淤积和细菌感染。乳头过小或内陷、乳汁分泌过多或宝宝吸奶过少未及时排净乳汁空、哺乳姿势不正确、乳腺导管堵塞等因素都会导致乳汁沉积,为细菌繁殖生长提供了良好的机会。此外,当乳房受损或皲裂时,细菌很容易通过淋巴管引起乳腺导管感染。
发病初期常出现乳头破裂,哺乳时出现乳头刺痛,伴有乳汁沉积不良或结块,随后胀痛逐渐加剧,并伴有发热。你需要尽快去医院。
你应该知道:预防乳腺炎
预防乳腺炎最好的方法就是预防那些引起乳腺炎的因素,及时缓解乳房肿胀。所以,妈妈们要注意了-
1。做好清洁工作
乳房清洁需要做到位,减少细菌感染的可能性。可以用温水轻轻的洗一下乳房。只有在皮肤干燥后才能戴上胸罩,以保持皮肤干燥清洁。
2。注意排空胸
每次喂奶都要尽量让宝宝吸空奶。如果长时间停留在乳房内,容易引起肿块,更难排出。
如果宝宝没有完全吃完,新妈妈可以用干净的吸奶器把乳房内多余的乳汁吸出来,防止局部乳汁郁积引发炎症。
3。喂食姿势要正确
给宝宝喂奶时,应采用摇篮式、拥抱式、侧卧式,这样既方便宝宝吮吸,又能减轻乳房的压力。宝宝吸奶的同时,尽量让乳晕保持原位,以免造成乳头皲裂。
切记不要让宝宝抱着乳头睡觉,因为这样容易咬乳头,用力吮吸,可能会造成乳头损伤,诱发感染。
4。妥善护理受损的奶嘴
新手妈妈的乳头皮肤比较脆弱,容易受损。尤其是天气炎热潮湿的时候,尽量穿吸汗透气的衣服,或者裸露乳房,促进乳头伤口愈合。
不要使用不透气的胸罩或防溢乳垫,也不要用肥皂洗乳房。
如果两个乳头都皲裂了,或者宝宝的吸吮方法纠正后,妈妈还是很痛苦的。可以尝试使用乳头保护器,或者停止亲喂,用手或者吸奶器把奶挤出来再喂给宝宝。
5。早期护理可以导致早期预防
防患于未然永远是最聪明的办法。因此,你可以从怀孕开始就对它们进行护理:经常用柔软的毛巾擦洗乳头,以增强表皮的韧性,这样可以防止后期哺乳时破裂。
6。注意饮食
宜吃清淡、营养的食物,如新鲜蔬菜、水果,避免辛辣、刺激性、油腻食物。
7。不要穿有钢支撑的胸罩
妈妈的奶水经常会在不经意间流出来。另外,由于母乳充盈,乳房会下垂。这时候尽量不要穿有钢支架的文胸。最好佩戴专门的哺乳胸罩,防止挤压乳管造成局部乳汁沉积。
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