开奶的最佳时间 这个时间别错过

开奶的最佳时间这个时间别错过 开奶的最佳时间

开始奶的最佳时间是产后30分钟内。

母亲可以在胎儿出生后半小时内给婴儿喂下她生命中的第一口奶。新妈妈们要抓住这宝贵的30分钟，让宝宝和自己亲密接触，让他听自己的心跳，闻自己的身体，和自己的乳房亲密接触。尽早刺激妈妈的乳房，有助于宝宝分泌催乳素，从而为宝宝提供充足的奶水。如果不尽快形成正常的乳汁分泌反射，接下来对宝宝吃奶就不好了。尽早开奶也有助于妈妈子宫的恢复。所以开始奶的最佳时间是产后30分钟内。

### 开奶的方法有哪些

顺产的妈妈应该在宝宝出生30分钟后让宝宝吸吮乳房。越早让宝宝吸到母乳，就会越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产出生的婴儿，一般要在观察室观察6个小时，才能接触到母亲。产后30分钟，妈妈要给宝宝换上吸奶器，完成开奶的工作。乳头越早受到刺激，越有利于开奶和哺乳。

不管宝宝是自己吸还是用吸奶器吸，都需要每3小时吸一次，白天或晚上，吸的时间为20-30分钟。吸吮时，先吸一侧乳房5分钟，然后左右旋转。开始奶的时候，可能什么都吸不出来。请坚持下去，给自己加油。只要坚持让宝宝每3个小时吸一次奶，很快，宝宝就能吃到水晶初乳了，继续母乳喂养也不是问题。

### 开奶的常见误区

没有奶水就不让宝宝吸。

这是新妈妈们常犯的错误:以为自己没奶，孩子饿了就哭，心软了就直接给孩子喂奶粉。本来妈妈们打算孩子一有奶就喂，免得白费力气。众所周知，已经喝过奶粉的宝宝已经不愿意再吸妈妈的奶了。宝宝会错误地形成一种关于乳头的错觉，从而无法再母乳喂养宝宝。妈妈们一定要记住:越是没有奶水的时候，越是需要孩子与乳房充分接触，这样才能刺激乳汁分泌。

用配方奶代替母乳。

很多新妈妈怕孩子吃不饱，但是奶水好像快没了，就会用配方奶代替母乳喂养宝宝。很多宝宝习惯了配方奶后就不想母乳喂养了，这样会弊大于利。母亲们不必担心她们的母乳喂养。等宝宝饿了，就没了。其实奶吸的越多空对下次分泌越有利。一般来说，母亲的乳汁可以满足宝宝的需求。

把奶嘴孔弄大一点，方便宝宝喝奶。

现在的职场女性产假都比较短，不能一直给宝宝喂奶。宝宝断奶前，往往是母乳和奶粉交替喂。老人们为了让宝宝顺利吸到奶，会把乳头开得很大，这是绝对不可取的。因为一旦宝宝习惯了这么顺利地吸奶，他就再也懒得吸妈妈的奶了。这是不利于宝宝摄入母乳的。

乳房肿了，就有奶了。

新妈妈有时候会因为没有感觉到乳房疼痛而觉得奶水不够。其实乳房是否肿胀并不能作为衡量产妇是否有奶水的标准。妈妈们不妨让孩子充分吸奶。如果孩子在吞咽，说明乳房里有奶。如果奶水真的不够，妈妈最好在给孩子喂过母乳后，再给孩子喂配方奶。

### 开奶的细节

产妇开始泌乳的最佳时间是产后半小时内。将来，他们应该每2-3个小时喂奶15-20分钟。如果宝宝吮吸力差，可以适当延长喂奶时间。因为外伤，剖腹产的产妇有30%只在24小时内开始奶。

绝大多数产妇完全可以母乳喂养。不管遇到什么意外，都要尽最大努力哺乳。这是给宝宝最有价值的礼物！如果喝了很多开奶方法，但是开奶还是不成功，可以试试按摩。