开奶的手法 这些款总有适合你的

开奶的手法这些款总有适合你的 手法一

1。轻轻帮手指刺激乳头。用手指轻轻按摩乳头，适当刺激乳头。

2。轻轻摩擦乳头根部，用手指轻轻定位乳头根部，直到舒适为止。不要用力过猛，以免疼痛。

3。触摸乳房是否有肿块。按摩就是在乳房周围轻轻抚摸，检查乳房周围是否有肿块

4。在乳头上画一条直线

5。挤压刺激乳头两端，用手指按摩的力量挤压按摩乳头两端

6。向肋骨方向用力按压。按摩时，手指沿着肋骨方向缓慢用力按压

7。慢慢捏。用拇指和食指捏住乳头。慢慢捏

8。有奶就开始压，揉，拧。奶出来后，用拇指和食指慢慢按压、捏捏、扭动乳头

### 手法二

1。妈妈一只手从乳房下撑起，另一只手轻轻挤压乳晕使其变软。

2。用拇指、食指和中指将乳头垂直夹在胸前，轻轻拉出。

3。用三个手指垂直夹住乳头，一边按压手指尽量收紧，一边变换位置，可以360°旋转。

### 手法三

1。首先，妈妈可以用双手沿着乳腺导管在乳房周围四周手掌，轻轻推向乳头，以促进血液循环，疏通乳腺导管。

2。如果乳房上有硬块，要从软的部分往硬块部分推，直到整个乳房变软。

3。最后用拇指和食指在乳晕周围挤压，更有效的达到催乳的效果。

### 手法四

1。妈妈也可以在按摩的时候把乳房推向中间，尽量让两个乳头紧贴在一起。

2。通过这种方法，使乳房的底部比平时移动更多。

3。将拇指放在腋下，其余手指从乳房下方侧向握住，肘部向内收紧，使胸部挺起。

4。双手包住乳房，然后像揉面团一样顺着每只手手指的方向揉乳房。

5。这种按摩方法有助于婴儿更容易吸吮乳汁。