坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好 要根据具体情况来定

坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好要根据具体情况来定 坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好

长期以来，很多人都认为女性在催乳中，产后早期吃母鸡，多喝鸡汤是一个好办法。科学分析证明，产后过早吃母鸡、喝鸡汤是造成产妇少奶或不奶的重要原因之一。 产妇分娩后，血液中雌激素和孕激素的浓度大大下降。这时催乳素开始发挥促进乳汁分泌的作用。但母鸡的卵巢和卵衣中含有一定的雌激素。因此，如果母鸡产后过早炖食，母体血液中的雌激素作用会增强，催乳素的作用会减弱甚至消失，导致乳汁不足或不出。

不过，如果产后能吃一只炖公鸡，可以增加产妇的奶水。因为公鸡的睾丸含有少量雄激素，有拮抗雌激素的作用。另外，公鸡脂肪少，有助于产妇恢复更好的体型，宝宝也不会因为乳脂含量过高而拉肚子。 当然，产妇产后10天半，奶水充足的时候，还是可以吃母鸡的。

### 坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好坐月子下奶应该吃公鸡

产妇分娩后血液中雌孕激素浓度降低，有利于催乳素发挥促进乳汁形成的作用。母鸡的卵巢和卵衣中含有一定量的雌激素，可削弱产妇催乳素的功效，影响泌乳。公鸡的睾丸含有雄性激素，可以抵抗雌激素。所以，如果产后吃一只炖公鸡(带睾丸)，无疑会增加产妇的乳汁。

公鸡脂肪少。吃它们对母亲和婴儿都有好处，也有助于产妇在哺乳期保持良好的身材。但值得注意的是，当乳头堵塞，即乳房胀大无奶时，不要吃公鸡的奶，否则容易引起乳腺炎。

### 坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好坐月子期间回奶应吃母鸡

虽然母鸡有补血的作用，但老母鸡产后一周不宜食用。这是因为产后血液中的雌孕激素浓度大大降低，催乳素会起到促进泌乳和乳汁分泌的作用。但产妇在产后炖老母鸡时，由于母鸡的卵巢和蛋壳中含有一定量的雌激素，血液中雌激素浓度升高，催乳素的药效减弱，导致乳汁不足，甚至完全泌乳。

因此，产后一周，产妇应尽量少吃营养物质，尤其是炖鸡，以免抑制乳汁分泌，影响哺乳。当然，吃母鸡也是可以的，除非妈妈们想要牛奶回春的效果。

### 坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好坐月子期间开奶后吃母鸡更补

产妇开奶后，最好在产后10天左右吃炖母鸡，此时乳汁分泌充足。鸡肉中蛋白质含量高，种类多，消化率高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。

而且，母鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是中国人饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。所以，想通过吃母鸡补充营养的妈妈，最好选择在产后半个月左右。

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