坐月子期间哪些不能做？否则年纪大了苦的还是自己

坐月子期间哪些不能做？否则年纪大了苦的还是自己

坐月子的时候是什么样的？坐月子需要注意什么？月子期间坐不好，注意以后不要留下后遗症，不然年纪大了就苦了。

婆婆经常念叨“我生你妹的时候，你爸工作太忙没时间照顾我，你奶奶看到她是女孩就再也没管过。坐月子期间，我一个人做所有的事情，导致很多身体上的问题。等你生了，我一定会照顾好你的饮食起居，不让你掉队。”

听到这个我真的很开心。作为一个经历过这样事情的人，婆婆在坐月子的时候什么都说了。也许正是这种痛苦的经历，她不希望自己的孩子和儿媳受这样的苦。那么坐月子期间应该注意什么呢？

1。不做家务

女性怀孕后，关节会变得松弛，产后身体会变得虚弱，各方面都无法恢复到最佳状态，需要更多的休息。如果经常弯腰、下蹲、屈膝工作，会造成关节疲劳。年纪大了，腰酸背痛就会经常发生。

婆婆就是这样。坐月子期间，没人给自己做饭收拾屋子的时候，婆婆就等着孩子睡觉，做饭洗碗，收拾孩子的尿布，打扫卫生。经历了这一切，孩子也差不多醒了，再陪在他们身边，照顾他们。她几乎没有时间休息。

2。不要碰冷水

女性产后静脉空空虚，毛孔扩大。冷水容易刺激皮肤，导致风寒储存在体内，产生畏寒情绪。因此，最好不要碰冷水。现在婆婆冬天把自己裹得很厚才敢出门，但其实婆婆年纪也不算很大。这个年纪把自己裹得这么厚真的很少见，但她也只能这样了，因为她没有做好月子。

3。不要经常哭

婆婆说坐月子不能哭，会影响视力恢复。坐月子期间没人管我，孩子哭了也没人管。想想都觉得不舒服。如果我想多了，孩子会在我哭的时候哭，听不到人说坐月子的时候也会忍不住哭。现在我眼中的一切都模糊了。很后悔坐月子期间没有调整好心情，身体没恢复就哭，导致视力模糊。

注:

坐月子期间，一定要好好休息，不要碰冷水，一定要舒服。不要给自己留下这样的病，以后后悔。