妈妈初乳，拥有“液体黄金”之称！

妈妈初乳，拥有“液体黄金”之称！

宝宝的第一口口粮是最好的。为什么这么说？妈妈的初乳对宝宝很重要，营养价值也很高！

生孩子费了好大劲。宝宝出生后第一口口粮应该是什么？很多妈妈生完宝宝就没奶了，因为怕宝宝饿死，所以选择给宝宝喂配方奶粉。这真的是正确的做法吗？

刚生完宝宝没奶。宝宝会饿吗？

妈妈的包里肯定还装着配方奶粉，她担心孩子出生后，妈妈就没有奶了。而且刚生完孩子，我妈还没从刚才的痛苦中恢复过来。她十有八九不会这么快就出奶。所以很多宝宝出生后吃的第一个食物就是配方奶粉。

一般来说，产妇在产后2~3天内会产生50毫升的初乳。要知道，妈妈的乳房在宝宝16周大的时候就已经准备好了，甚至有的妈妈在孕期就有奶。

很多妈妈担心只有这么少的奶水，会够宝宝喝吗？其实已经足够了。刚出生的宝宝饭量小，胃容量只有樱桃那么大。每次吃5~7ml就够了，初乳营养丰富。栗子妈妈后面会详细讲这个。

都说母乳很神奇。随着婴儿的成长，母乳也在变化。最初的初乳，然后是过量的乳汁，最后是成熟的乳汁，可以满足一个婴儿每个阶段的生长需求。

不要仅凭自己的感觉来判断宝宝会不会饿。婴儿出生时，体内有丰富的褐色脂肪，可以快速为婴儿提供能量。

只要我们注意测试宝宝的体重，只要体重减少不超过7%，就不太可能出现严重脱水或低血糖。如果宝宝体重下降7%以上，妈妈的奶水不多，只能给宝宝补充一些配方奶。

而且就算宝宝的第一口奶是配方奶，也不代表不能母乳喂养。如果宝宝第一口喝的奶是配方奶，确实可能会造成宝宝偏爱配方奶，但并不意味着宝宝会对配方奶产生依赖，之后就可以母乳喂养了。

什么是初乳？有这么神奇吗？

刚才我也提到了，一般来说，妈妈们在宝宝出生一周内都会有母乳，原来的母乳叫做初乳，有“液体黄金”之称。我们都知道母乳是婴儿的理想食物，初乳是最有营养的食物。

初乳中蛋白质的含量相对较高，而蛋白质中近90%的初乳是乳清蛋白，脂肪和碳水化合物较少。

我们都知道，宝宝的消化系统还没有发育完全，喝奶后往往会导致消化不良、腹泻、便秘等。初乳之类的成分非常适合宝宝。与配方奶相比，它更容易消化，过敏的风险也低得多。

初乳中还含有益生元，可以促进肠道内益生菌的生长，如双歧杆菌、乳酸菌等。

还可以通过帮助宝宝早期建立正常的肠道微生态环境，刺激肠道免疫系统的发育，对预防过敏性疾病起到重要作用。配方是无菌的，不可能像母乳一样对肠道菌群有益。

此外，肠道中的这些有益菌群可以帮助合成维生素，尤其是维生素k。

妈妈们应该听说过维生素K，维生素K又称凝血维生素，是促进血液正常凝固和骨骼生长的重要维生素。

其实人体并不需要大量的维生素K，但新生儿容易缺乏维生素K，维生素K是防治新生儿出血性疾病的主要药物。

初乳中还含有大量的免疫因子、抗体和活性细胞。可以称之为100%安全的疫苗，帮助宝宝抵御外来病菌。

而且，给宝宝喂初乳不仅对宝宝好，对妈妈也有好处。

由于婴儿出生时会吮吸，世界卫生组织和美国儿科学会建议婴儿在出生后一小时内吮吸母亲的乳房，以刺激乳房产生更多乳汁，增加母乳喂养的成功率。

而且这样做还可以促进子宫收缩，减少产后出血，帮助妈妈产后恢复。如果宝宝在分娩后由于一些情况不能及时吮吸妈妈的乳头，那么也可以通过吸奶器等辅助手段刺激妈妈分泌乳汁。