除了喝催奶汤，这些催乳方法有人告诉你吗？

除了喝催奶汤，这些催乳方法有人告诉你吗？

产后奶水不足的宝宝妈妈大多会首先想到食物来解决问题，但单纯的食物作用较慢，如果是乳房堵塞，也会影响到奶水的输送。其实除了食补，还有很多好的方法可以挤奶。让我们一起来看看吧！

1。哺乳按摩

按摩乳房，可以促进乳房的血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳。

由专业催乳师按摩，既不会污染乳汁，也不会产生刺激性物质。这是一种绝对天然的绿色催乳方法，但如果穴位选择和手法不当，或者马宝有特殊情况，可能达不到预期效果。

2。药膳催乳素

这也是一种治疗性哺乳。方法是在正常饮食中加入一些药食同源的药材(可作为膳食食用的中药)，如王不留行、通草等。，以加强成分，促进泌乳。

风险是最好在专业人士的指导下，否则可能会污染牛奶。

3。针灸哺乳

针灸看起来很吓人，但却是刺激穴位的可靠手段。针灸对催乳的门槛很高。一般催乳老师做不到，能做的也不一定懂催乳。总之会针灸会哺乳的人不多。建议马宝小心。

4。西药催乳

在我的生活中，确实遇到过服用药物促进泌乳的珍贵妈妈。不得不说他们真的很努力，大部分的说法都没有明显的副作用。

但这种药物催乳法，通过刺激人体激素来促进泌乳，还是有一定风险的。即使在专业医生的指导下，也不要冒险尝试。

5。催乳素的心理疗法

生完孩子，家人一定要多关心生母。孩子很重要，但是这个生孩子的女人更重要，因为她接下来还要养孩子。

更多的舒适和关怀，这是最起码的。也可以找几个朋友陪产妇。一定要以稳定积极的心态哺乳，否则抑郁紧张只会阻碍泌乳，耽误启动时间。

这些方法都不能保证100%的好的喂奶效果，但绝对比单纯的辅食要快。

还有一点你需要记住，奶少不是病，但如果不用，它也是食补、药补。长此以往，得不到补充很容易空虚。单纯催乳还是最靠谱的办法，但是你需要专业的催乳师来做。