产后盆骨怎么测量 这些方法来帮你

产后盆骨怎么测量这些方法来帮你 骨盆外测量

骨盆出口测量器用于骨盆外测量。测量时，检查者面对孕妇外阴，主要测量并记录以下项目。

(1)髂间棘直径(IS):孕妇伸腿躺在检查床上，测量双侧髂前上棘外侧缘之间的距离，记录数据。正常值为23~26cm。

(2)髂嵴间径(IC):孕妇双腿伸直躺在卧榻上，测量双侧髂嵴外缘最宽距离，记录数据。以上两项测量可以间接知道骨盆入口的横径长度。正常值为23~26cm。

(3)骶-耻骨外径(EC):孕妇取左侧卧位，右腿伸直，左腿屈曲；测量耻骨联合上缘中点至第五腰椎棘突下凹陷的距离；这条径线可以间接估计骨盆入口的前后径长度，是骨盆外测量中最重要的径线。骶尾部外径与骨厚度有关。测量的骶尾部外径减去1/2英尺径向直径相当于骨盆入口的前后直径。正常值为18~20厘米。

(4)出口横径(坐骨结节间的直径):仰卧位，双腿弯曲，双手抱膝，使髋关节和膝关节充分屈曲；测量两个坐骨结节内缘之间的距离。正常值为8.5~9.5厘米。

(5)出口后矢状径:孕妇取膝胸或左侧卧位；检查者右手食指戴上指套涂上润滑油后伸入肛门，指尖与拇指一起向骶骨方向努力，找到骶尾骨关节并做标记；测量从标记到出口横径中点的距离，即后矢状径。正常值是8~9㎝。

(6)耻骨弓角度:仰卧位，双腿弯曲，双手抱膝；将左右拇指尖斜放在一起，放在耻骨联合下缘，平放在耻骨降支上。测量两个拇指之间的角度并记录下来。正常值是90。

### 骨盆内测量

骨盆内测量主要测量以下项目。

(1)对角线直径(DC):伸入阴道内的检查者中指尖触及岬上缘中点，食指上缘紧贴耻骨联合下缘。用另一只食指正确标记这个接触点，在阴道内拔出手指，测量中指指尖到这个接触点的距离，就是对角线直径。它是耻骨联合下缘到海角上缘中点的距离。正常值为12.5~13厘米。这个值减去1.5~2cm 就是骨盆入口前后径的长度，也称为真实组合径。

(2)坐骨棘间直径(BD):测量方法是将一只手的食指和中指放入阴道内，分别触摸两侧坐骨棘，估算两者之间的距离。也就是测量两根坐骨棘之间的距离。正常值在10cm左右。

(3)坐骨切迹的宽度:代表中骨盆后矢状径，其宽度为坐骨棘至骶骨下部的距离，即骶棘韧带的宽度。将食指放在阴道韧带上并移动。容纳3个横指(5.5~5.6cm)是正常的，否则就是中指骨盆狭窄。

### 自己测量

1。站立时身体前倾，腰痛吗？

2。坐在椅子上总是不自觉的把腿翘起来。

3。走路时膝盖向外弯曲，容易绊倒。

4。并伴有乏力、失眠、食欲不振等症状。

5。照照腰部以下的镜子，看看两边有没有不对称的地方，比如大腿关节是否突出，脚是不是内侧或者外侧太大，两边臀部是不是大小不一样。

6。用手摸一下腰后面的下侧，看看是否太粗太硬，两边的腰是不是一前一后，或者更高更低。

7。测量从膝盖到地板的距离。当右侧高于左侧时，说明右侧骨盆向右上方偏斜，反之亦然。

### 歪曲测量

1。闭上眼睛，做原地抬腿运动。当你睁开眼睛的时候，你的脚离开原来的位置，你的骨盆重心偏离到移动的位置。偏差越大，你的骨盆扭曲程度就越高。

2。穿裙子后中线位置迅速偏离。

3。闭着眼睛单腿站立很难掌握平衡。

4。一边的文胸肩带很容易滑下来。