乳汁淤积的应急解决方法！新手妈妈必看！

乳汁淤积的应急解决方法！新手妈妈必看！

过年是乳汁淤积和乳腺炎的高发期，新手妈妈要高度重视。那么，如何解决乳汁淤积的问题呢？

心中有数，真正遇到问题的时候也能从容解决。

1。乳汁沉积的具体表现是什么？

我们需要知道什么是乳汁淤积。

手摸:一手托住乳房，另一手触摸乳房，乳房局部有肿块，肿块皮肤紧绷、肿胀；

眼观:乳房肿块皮肤部分变红，毛孔比其他地方大。

其他:淤血的部分会很痛，奶会慢慢流出来。

注意和乳腺增生不一样。乳腺增生一直都有，会有硬块，但是没有发红，疼痛，毛孔变大。

2。注意预防

闭上嘴:过年了，好吃的这么多。一不小心就会吃太多油腻的食物，导致奶稠。如果宝宝不及时食用，会造成乳汁淤积。

所以虽然好吃的多，但也要做足，更何况那句名言“逢年过节胖三斤”。

不要生气:过年要开心，先把烦恼放一边。生气，肝气郁结，乳郁不请自来，何乐而不为，吃喝玩乐！

3。解决方案

如果牛奶真的淤血了也不用怕。这里就给大家介绍一些小方法，可以有效的帮你解决痛苦。

轻轻梳理乳房:先用一只手托起患侧乳房，另一只手从乳房根部向乳头方向轻轻梳理，以不疼痛为力度，30次左右；

宝宝吸吮:宝宝是最好的催乳师。梳理乳房后，妈妈让宝宝下巴朝向母乳沉积处，多吸吮，每次喂奶前先喂患侧乳房；

穴位按摩:点按钟山、乳中、乳根、天池、硬闯、神风、曲池、合谷、少泽各五次。乳房上的穴位不会感到疼痛。

睡前用热水泡脚，促进血液循环，放松身心。我相信乳汁淤积很快就会好转。

温馨提示:乳汁沉积的关键是排出沉积的乳汁。如果身边没有催乳师帮忙排奶，是宝宝最好的吃法(因为口腔细菌，我们不赞成队友帮忙吸的做法)。如果你掌握了手工挤奶，可以尝试一下，但是最好还是让宝宝多吃点。

希望哺乳期的妈妈们不要被乳汁淤积困扰，

新年平安喜乐！