堵奶了怎么办？乳腺炎还能继续喂奶吗？

堵奶了怎么办？乳腺炎还能继续喂奶吗？

作为一个母乳喂养两年的妈妈，C妈妈肯定经历过堵奶，次数不计其数。不过还好没有乳腺炎那么严重，疏通了几次才变成炎症。今天C妈妈就给大家讲讲她的经历和解决方法。

一般来说，第一个月最容易堵奶，因为妈妈和宝宝都是新手，喂奶和吸奶都不熟练；另外，奶水没有达到供需平衡，容易增奶。如果乳汁沉积在乳腺导管内，容易堵塞；这时候再加上妈妈产后虚弱乏力，免疫力下降，或者乳头被宝宝吸破，细菌入侵，直接乳腺炎。

所以，预防堵奶，首先要解决增奶的问题，尽量不要发展到堵奶的阶段。

关于增奶的解决方法，请看这篇文章:如何预防和解决增奶？你需要科学有效的方法。

如果能采用本文的预防和解决方法，堵奶的概率会降低很多。妈妈们可以试试。但即使考虑到各方面，还是可能堵奶，甚至可能直接堵奶而不增奶，妈妈c就是这种情况

别人坐月子容易堵奶，我不是。宝宝五个月前没有堵奶，我也没有乳头皲裂之类的问题。反正哺乳顺利。5个月后的一天，突然发现自己的一侧乳房有个肿块。我明显感觉到有乳腺管在上升，乳头上出现了一个小白点。我有点慌，赶紧把育儿书翻出来看，然后去论坛查帖子。

那我该怎么办？学习书上的方法，用几片白菜叶冷敷。疼痛减轻了一点，但还是堵了。

论坛上我妈说小白点用针挑一下就能疏通。我不敢，怕破了皮，感染；也有妈妈称之为哺乳专家。经过前一个月的“暴力哺乳”，给人工疏通留下了严重的阴影，不想再来了。那么我们该怎么办呢？我只能让宝宝吸，一直到深夜都没有效果。我当时真的很着急，想着如果一直堵到明天，很可能会变成乳腺炎。

第二天早上摸了摸额头，没发烧。还好我继续给宝宝喂奶。喂了几口后，乳腺管突然感到疼痛，放松，积奶冲了出来，喷在宝宝脸上，打通了。

原来最好的帮手就在身边。

是的，C妈妈之后经历了无数次堵奶，有的一天，有的好几天。每次都是宝宝最后被吸过去，宝宝绝对是最好的哺乳专家，秒杀一切。

所以，解决堵奶最根本的方法就是三个字:让宝宝吸。

宝宝的吮吸力度和效果比用手挤或者用吸奶器要好得多，而宝宝的下巴在方位上的吸力最强。母乳喂养时保持宝宝下巴朝向肿块方向更容易疏通。具体操作见下图:

1。肿块在乳房外侧:橄榄球

2。肿块在乳房上方:躺下来，倒着给宝宝喂奶

3。肿块在乳房内:摇篮型

●增加喂食的频率和时间。不管白天黑夜，宝宝想吃就吃。

●如果乳头、乳晕因奶胀而变平，喂奶前用手挤出一些奶，使乳头、乳晕变软，便于宝宝含奶。

●为了让宝宝以正确的方式吮吸，嘴要张得足够大，以包含大部分乳晕，而不仅仅是乳头。宝宝每吃一两口，就能听到吞咽的声音，说明宝宝吃奶了。

●热敷。这里妈妈们一定要注意，有时间注意热敷和冷敷，而且是喂奶前热敷。

用温热的湿毛巾覆盖整个乳房，或者用淋浴头进行温水淋浴。热敷可以加速乳汁的流动，方便宝宝吸出来，但温度不能太高，时间不能太长，时间不能超过5分钟，否则血管会充血肿胀。

●冰。冰敷在两次喂奶之间，主要是为了消肿止痛。将碎冰放在大冰袋或塑料袋中(中间夹一层毛巾)，每次敷15-20分钟左右。

●喂奶间隔可在乳房上涂抹生白菜叶，避开乳头乳晕，每2小时或叶子变软时更换一次。

●不要用有钢圈的胸罩，会压迫乳房的局部区域；睡觉时避免挤压乳房。

以上方法是我自己常用的，也很有效。在让宝宝吸的帮助下，最后都吸完了。

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当然，堵奶有轻重之分。如果肿块不红、不痛、不粗大，就不是很严重。就让宝宝多吸几天，吸掉；如果肿块又热又痛，可以冷敷缓解疼痛，让宝宝多吸；如果发烧，体温超过38.4℃，并且持续24小时以上，应该是炎症。你应该立即去看医生。

你得了乳腺炎，说明你有细菌感染。医生通常会开抗生素。大家一定在关心:吃药后还能继续喂吗？

小C的妈妈查了很多资料，得出了答案:常规使用的抗生素，如青霉素类或头孢菌素类。两者都是安全的哺乳期用药，也是美国儿科医师协会推荐的药物，对宝宝基本没有影响。

如果还担心药物对宝宝的影响，可以在宝宝刚喝完奶，马上要睡觉的时候服药，这样等宝宝醒来的时候，妈妈体内的药物浓度峰值已经过去了，对宝宝的影响就会小一些。另外，服药后多喝水也有利于药物代谢和排泄。

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没想到，一个星期后，就可悲的被封了。

如果你也容易堵奶，除了那些防止增奶的方法，妈妈C觉得还有这几个方面需要注意:

1。少喝催乳汤。油腻的催乳汤增加了牛奶中的脂肪含量，更容易堵塞。

2。不要太累。太累了免疫力下降，细菌容易感染。

3。经常变换姿势进食。

一开始找不到莫名其妙堵奶的原因，后来发现总是堵在同一个地方。原来我一直是固定摇篮式喂养。宝宝虽然360度全方位吸奶，但是力度不一样。如果长时间姿势固定，某个位置受力小，这个地方的乳腺就容易堵塞。

4。如果奶堵了，就不要用针挑了。
确实有些妈妈用这种方法疏通过，但是如果卫生条件达不到，是非常容易感染的。这样做有风险，C妈妈不建议。

5。堵完奶要不要找哺乳专科医生？
对这个问题有不同的看法。很多哺乳协会的建议是不要找哺乳专家，因为不科学的按摩非常容易伤害乳房组织，但也有妈妈在哺乳专家的帮助下疏通乳房。
C妈妈个人认为先让宝宝吸，尽量让宝宝自己解决。如果堵奶依然严重，疼痛剧烈，一定要找专业的不会造成伤害和疼痛的哺乳专科医生或医护人员。另外，不要盲目的给自己揉。不做的话，会越来越差。我不敢揉。肿块一碰就疼。