哺乳期避孕：要甜蜜不要负担！

哺乳期避孕：要甜蜜不要负担！

哺乳期如何避孕？相信很多妈妈都思考过这个问题。他们怎么可能不被抓？哺乳期避孕:甜一点，不要有负担！

为什么选择这个题目？因为在一对一咨询的情况下，很多妈妈都会提到夫妻生活和避孕的问题，有的妈妈是哺乳期怀孕，因为不能生宝宝而遭受身体上的痛苦。所以我想到总结这些内容给你参考，希望能帮到你。

一般来说，产后产道已经愈合，恶露干净后，就可以恢复夫妻生活了。但是，由于有些女性刚刚经历了分娩的痛苦，对怀孕有些恐慌，这也成为了她们不想开始婚姻生活的原因。

其实对于哺乳期来说，我们有很多常见的避孕方法是不会影响哺乳期的。下面就一个一个介绍吧。

哺乳期闭经避孕(LAM避孕)

哺乳期女性由于泌乳素水平较高，会抑制促性腺激素的释放，从而限制生育能力。哺乳期选择闭经避孕的原因:不想用其他避孕方法。

使用这种方法，如果妈妈们满足以下三个条件，有效避孕率可高达98%，优于黄体酮避孕、宫内节育环、绝育！

1。没有月经。

2。婴儿只吃母乳。而且是按需亲喂，不使用奶瓶喂养和安抚奶嘴。在这里，我们应该重点关注母乳喂养的频率:母亲全天间断哺乳，包括晚上。哺乳间隔时间白天不得超过4小时，夜间不得超过6小时。或者完全接近纯母乳喂养允许偶尔补充喂养，只要不破坏母乳喂养的频率。比如每天喂一些维生素D，或者有的家庭每天会补充几口水。只要不影响正常的哺乳频率就没关系。

3。宝宝不超过半岁。产后可以开始使用这种避孕方法，但只在前6个月有效。

解释为什么有些母亲不使用LAM避孕法:

1。月经周期已经恢复。

2。开始定期给宝宝喂母乳以外的其他食物，从而影响按需喂养的频率；或者宝宝已经开始睡了一夜。

3。宝宝6个多月了。

不适用林氏法则的家庭:

1。有代谢紊乱婴儿的家庭。

2。我母亲使用影响她情绪的药物。

3。我母亲使用利血平、麦角胺、抗代谢药、环孢菌素、溴麦角环肽、放射性药物、锂或抗凝剂。

宫内节育器

目前在中国，一般是自然分娩后3个月，剖腹产后6个月植入子宫。不影响母乳喂养，有效率90%左右。

缺点:部分女性容易出现盆腔炎、月经量增多等问题。

避孕套避孕(男用和女用避孕套)

正确使用有效率95%左右。产后即可开始使用，不影响哺乳。

缺点:可能会出现使用错误，导致避孕失败。

注:

一般来说，男用避孕套在国内比较普遍。需要注意的是，避孕套需要正确使用才能达到93-95%的避孕效果。

1。在夫妻房前佩戴，同房时一直使用。一次性避孕套不能重复使用。

2。使用前应吹空气检查有无泄漏，同时应排出小囊内的空气体。当射精后的阴茎尚未变软时，握住阴茎，连同袖套一起取出。使用时，选择合适的安全套型号，不要太大也不要太小。

黄体酮避孕药(POP)

产后即可使用。如果在产后21天内开始使用，此后夫妻生活不需要其他避孕措施；如果产后21天才开始使用，就需要额外两天的避孕保护，比如使用避孕套。

缺点:服药时间长，容易漏服，导致避孕失败。

孕酮紧急避孕药

产后21天内不建议使用，会影响泌乳。1天后即可使用，不影响哺乳。

但是，需要注意的是，紧急避孕药只作为紧急情况下的补救措施，不能作为常规避孕药使用。

哺乳顾问对哺乳期避孕的看法

首选:哺乳期闭经避孕、屏障避孕(男用避孕套、女用避孕套)

其次:杀精剂

第三:激素避孕(需要注意的是不能使用含雌激素的避孕药)

特别声明:

如果要使用LAM避孕，一定要看清楚上面的具体说明。只要满足那些条件，LAM避孕就优于其他几种避孕方式，因为它的避孕概率比避孕套高！

但是你要知道，目前这个世界上没有100%的避孕概率，除非切除卵巢，发生更年期！但那并不适合哺乳期的妈妈……所以，如果你想要双保险，而且你也愿意，那么可以同时尝试几种避孕方法。

其他需要注意的事项有:

哺乳期的妈妈容易因为激素原因导致阴道润滑不足，也可能是常规的会阴切开术导致伤口愈合处疼痛，影响夫妻生活。

建议可以使用水基润滑剂进行改进。有些母亲会拒绝和对方一起生活。除了担心怀孕，这也是产后正常的生理反映，因为天生的母性让她们把全部心思都放在照顾下一代上。希望爸爸们能多理解妈妈们，你们的理解会让身边的女人感激一辈子。