产后妈妈如何避孕？避孕方式大公开！

产后妈妈如何避孕？避孕方式大公开！

当你不想生孩子，但又想享受“性福”时，一定要做好避孕措施。对于产后未完全恢复，初为人母的新妈妈来说，避孕是非常必要的。

60%的女性错误地认为产后喂奶或者月经还没来就不会怀孕。事实上，即使在哺乳期，也会有2%的妊娠率。虽然哺乳激素可以抑制摄食时下丘脑和垂体分泌促卵泡激素，从而抑制排卵，但卵泡刺激的敏感性受个体差异影响。

不哺乳的新妈妈产后40-50天左右可以恢复排卵，不哺乳的产后3-8个月左右恢复排卵。理论上，产后三周有可能怀孕。这个时候排卵会比月经来得早。也就是说，即使你没来月经，即使你还在哺乳期，也还是有可能怀孕的！

避孕方法公开

知道避孕太重要了。不管你未婚，已婚，有孩子，只要你有了性行为，它就会伴随你30年！怀孕是双方的事，但如今避孕的大部分工作还是要由女性来承担。出于对自己身体负责的目的，只要你愿意不断尝试，就能找到一种足够舒适、副作用最小的长效避孕方法，大大提高生活质量。有了适当的避孕措施，女人就再也不用看自己的“经期”了！

01男用避孕套

一次性避孕套的避孕效果高达99.6%。很多中国女性放弃这种舒适廉价的方式而不去使用？答案是“他不想用，我怕他会不高兴”。但实际上，避孕的目的是保护女性免受伤害。此外，如果你的性伴侣不固定，使用避孕套也可以是预防性病和艾滋病的好方法。

02安全期避孕

最舒适的避孕方法之一，很受男性欢迎，但风险极大。很多女性用这种方法避孕“中奖”。如果你是一个有稳定生活工作环境的伴侣，每个月的月经周期是28或30天，你仍然可以在一个“万无一失”的时间段里享受幸福。另外，配合体外受精的避孕过程，可以提高避孕成功率。

03口服短效避孕药

最舒适的避孕方法之一，受男性欢迎。避孕药通过雌激素和孕激素调节机体内分泌，抑制排卵，从而达到避孕效果。从月经来的第5天开始服药，连续22天，无间隔。可缓解痛经，调节月经周期，降低卵巢癌和子宫内膜癌的发病率。所以临床上很多治疗月经不调的方法也是用口服短效避孕药，有的人会发现皮肤变好了。西方女性非常喜欢这种避孕方式。

04紧急避孕

其实这不是常规的避孕方法，紧急避孕是在性交后采取一次。这种方法只适用于常规避孕失败(如避孕套脱落)，或不想要的无保护性行为(如被强奸)，不适用于日常常规避孕。

05宫内节育器

又称宫内节育器，从放入体内开始，可以在子宫内保存五年。尤其适用于月经过多、痛经的女性，成功率达99%。也可以说几乎没有怀孕的可能。由于副作用，存在一定的感染风险。前一个月会有腹痛，会增加盆腔炎的概率，有的会自行脱落。但从长远来看是安全的。

06长效避孕药和避孕针

长效口服避孕药每次可避孕1个月左右。但这些药物激素含量大，副作用多，而且会在体内蓄积。长效避孕针是以强孕激素为主要成分的避孕药。复方长效避孕针含有少量雌激素。一次肌肉注射可以避孕1个月，有的可以避孕2个月甚至3个月。避孕有效率达99%以上。

07皮下植入

皮下埋植避孕是一种新型的长效可逆避孕方法，避孕成功率高。皮下埋植剂是一种孕激素避孕药。孕激素会导致子宫内膜变薄，容易干扰原来的月经周期。一段时间后，身体会逐渐适应这种变化，恢复正常。

08结扎

男女结扎都是永久性避孕方法。虽然这种手术是可逆的，可以恢复生育能力，但大多数人还是不推荐这种方法。

不同时期选择不同的避孕方法

未婚女性:建议频繁更换性伴侣的女性使用避孕套，不仅避孕效果好，还能有效预防性病等疾病。

母乳喂养:此时排卵期混乱，千万不能使用安全期避孕法。另外，药物会通过母乳传给孩子，所以尽量不要使用药物避孕。避孕套是一个很好的方法，也可以安装宫内节育器。

月经异常的女性:如果月经量过多，不要放置宫内节育环。它的刺激容易增加月经量。可以用口服避孕药，可以减少月经量。月经量过少甚至更年期频繁就不要吃避孕药。最好放置宫内节育器。

过敏体质:外用避孕软膏或膜容易引起阴道黏膜过敏和炎症，甚至有的人对避孕套过敏。可以服用短效避孕药(在不过敏的前提下)，月经规律，最好使用安全期避孕，结合测量体温，避免排卵。接下来，如果已经有2个以上的孩子，也可以考虑其中一个做结扎。

乙肝患者:如果患有乙肝，不宜服用会加重肝脏负担、加重病情的避孕药，也不宜放置宫内节育器，因为肝功能不好会使体内凝血酶原减少，影响凝血功能，容易出血。避孕套是首选。可以防止乙肝通过性生活传播。其他任何避孕方法对阻断传染病都没有效果。

患有心脏病、高血压、糖尿病或肾炎:不要尝试口服药物或注射药物、皮下埋植药物等任何方法。，因为那样会增加器官的负担，恶化你本来的病情。最好使用避孕药，比如避孕套。

患有慢性盆腔炎或宫颈糜烂:不能在子宫内放置宫内节育器，会刺激宫颈黏膜，加重炎症和水肿。他最好使用避孕套或者安全期避孕方法。

乳房有肿块:如果肿块诊断不清或有恶变可能，千万不要服用任何避孕药，以免加重病情。宜使用工具避孕，如避孕套或宫内节育器和阴道环。

中断性交和安全期避孕都是错误的避孕方法。最好不要尝试它们。另外，众所周知的输卵管/输精管结扎术属于绝育，不属于避孕。手术结扎后，一段时间内仍有可能怀孕，但概率很低。