产后脱发能用生姜治疗吗 两者关联要理清

产后脱发能用生姜治疗吗两者关联要理清 产后脱发能用生姜治疗吗

产后脱发可以用生姜治疗，严重者可能身体不适。

产后脱发医学上称为分娩性脱发。大约35%-40%的女性在坐月子时会出现不同程度的脱发。用生姜擦头发生发一直是流行的方法之一。不过，生姜虽然对脱发有很大的作用，但还是有一定的局限性。因为生姜只适合轻度脱发的患者，如果是针对重度脱发的患者，疗效并不明显。所以产后脱发可以用生姜治疗，严重者可能身体不适。

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### 产后脱发怎么使用生姜治疗

用姜水洗头的时候，首先要准备足够的姜水。先在锅中倒入足量的冷水，加入适量的带皮生姜，将水煮沸至沸点，再冷却至适宜的温度，即可洗头。切记，不要为了尽快洗头而在热姜水里加凉水，这样对产妇非常不好。

烹饪方法:在烹饪前，洗发水用的姜水需要用清水洗净，然后切成块，放入锅中用清水煮沸，再用中小火煮十几分钟。然后，里面的姜片要去掉。如果怕麻烦，可以直接把鲜姜放入榨汁机中取出汁液，用开水冲一下就可以了。

操作方法:用水煮姜水洗头的时候，按摩和浸泡是很重要的，不能像往常一样冲头发。你应该把煮好的姜水涂在头发和头皮上，然后给它必要的按摩，让它和你的头皮充分接触，尽量渗透到你的头皮里，这样才能达到很好的生发效果。

使用时间:用水煮姜水洗头的时候，不要在头发刚湿的时候就把水煮姜水涂在头上。相反，你应该先用洗发水洗头，然后用煮沸的姜水洗头。洗的时候尽量把头发和头皮泡在煮姜水里，这样头皮可以更好的放松，吸收煮姜水里的营养。

### 产后脱发使用生姜治疗的注意事项

1。生姜要随用随切，不宜切段备用。用生姜擦可增加局部血液循环，刺激毛囊，促进毛发再生。

2。注意放松，释放压力，脱发现象就会慢慢停止，很容易长出新的头发。

3。每次用鲜姜，揉的时候一定要让头皮又红又烫。

4。生姜洗发水不适合过敏体质的MM。容易过敏的MM，要慎用生姜洗发水，避免生姜对头皮的过度刺激，造成头皮红肿发痒。

5。孕妇和婴儿不宜使用生姜洗发水。考虑到胎儿容易吸收化学物质，新生婴儿皮肤娇嫩，孕妇和婴儿不宜使用生姜洗发水。

### 产后脱发的其它治疗方法

1。保持乐观。不管什么时候，都要保持愉快的心情，这样身体才能更听话。另外，要进行适当的体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。

2。营养要加强，不能挑食、偏食、忌口。多吃新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、蛋类等。满足头发和身体的营养需求。

3。经常用木梳梳理头发，或者用手指有节奏地按摩刺激头皮。这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

4。选择适合自己的温和洗发水，定期洗头。洗头的时候要顺着头发生长的方向，在淋浴的时候轻柔的洗头，不要全部在前面或者从枕头后面擦到额头。

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