堵奶了要怎么疏通？到底冷敷还是热敷

堵奶了要怎么疏通？到底冷敷还是热敷

怎么才能清除堵奶？说到各种堵奶，各种痛苦。接下来就要说堵奶了。我们做什么呢是热敷还是冷敷？有什么快速解决产后堵奶的好方法？

首先热敷肯定不行。也许你没有解决问题，烧伤了。

我肯定我的观点:热敷有风险，要谨慎应用冷敷。

先说为什么要冷敷，为什么要热敷

冷敷原理

冷敷可以减轻疼痛，消除水肿，有助于防止或减轻炎症的进一步恶化。冷敷不是让你直接把冰块压在堵奶的地方。温度应该适合你的皮肤。

热敷原理

加速血液循环，放松身体，软化乳房组织。增加泌乳。涂抹的温度不能太高，以皮肤感觉舒适为宜。

结论

为什么我说热敷有风险。温热敷确实可能使乳腺组织变软，增加了奶堵被宝宝吸走或按摩疏通的可能性。然而，热敷也可以刺激泌乳。如果淤积不畅，后面正在产奶，结果只是更难受而已。在乳腺炎的状态下，经常热敷还可能加重炎症。因为新宝的妈妈通常会建议大家在不哺乳的时候冷敷。如果你真的想尝试热敷，请在哺乳前几分钟敷上。这样可以马上给宝宝吸吮，避免奶水过多增加。

冷敷常用工具

新马宝最喜欢的湿巾

毛巾一应俱全；每个家庭都有自来水。现在这一天，水温最多25度左右。用自来水打湿毛巾，37度敷在人体上，就是那种凉凉的感觉。在冬天，可能需要添加一些热水，否则会太冷。

祖传配方白菜

虽然白菜的神话有些被打破了，但是否真的能消肿还有些疑问。但不管怎样，就冷敷的功能来说，白菜比毛巾更贴合乳房，而且也不贵。唯一的缺点是有些人会过敏，所以涂抹时要避开敏感的乳头和乳晕。

长效恒温干冰包

至于保持低温，干冰或蓝冰都是不错的选择。为了避免温度过低，使用时，请在外面包裹一层毛巾，放在乳房上。

鸡蛋不用退烧药

成本太高，一会吸收体温，一会发热。对比鸡肋。

其他

仙人掌、薯片、面团甚至蚯蚓糊，大多这些材料都能起到冷敷的效果。所以不用太费心。你必须找到这些东西来应用。