胸小就没有奶水吗 并不是想当然哦

胸小就没有奶水吗并不是想当然哦 胸小就没有奶水吗

胸小不代表没奶。

“奶水不足和乳房大小关系不大。”国家卫生专家表示，乳汁的多少取决于乳腺的结构和数量。虽然有些胸大的人可能乳腺比较多，但这种情况影响不大。奶水来自乳腺，不一定是乳腺多的大胸，而是乳腺少的小胸。乳房的大小与产奶量无关。如果不及时开始奶，不知道怎么喂，总是因为担心自己乳房太小，宝宝奶水不够吃，就给宝宝吃配方奶粉。这样宝宝吮吸刺激母乳分泌的次数就会减少，直接导致产奶量减少。胸再大也没用！所以，胸小不代表没奶。

### 奶水多少跟什么有关

乳房发育程度

乳汁的多少是由乳腺的发育程度和分泌速度决定的。胸大胸小和奶量无关。孕妇在孕期有明显的丰胸现象，这也是在为哺乳期做准备。

催乳素

能刺激乳腺合成脂肪、乳糖、蛋白质，分泌乳汁。催乳素的分泌得益于宝宝的吸吮。当婴儿吮吸母亲的乳头时，会感受到迅速将信息传递到脑下垂体前叶的冲动。催乳素受到刺激而大量产生，通过血液到达乳腺，促进乳腺的泌乳细胞分泌乳汁。

情感

哺乳期的妈妈在生气、焦虑、紧张、劳累的时候，很容易掉奶，甚至变色。哺乳期的妈妈不要在宝宝生气的时候或者刚生气之后给宝宝喂奶。妈妈在保持充足优质奶水的同时，要有充足的睡眠和休息，避免精神和情绪不稳定。

乳腺导管是否通畅

现代女性发育良好，是因为营养充足。一旦生了孩子，但奶水稀少，只能母乳喂养几个月。说明“大粮仓”守着“空粮仓”。原因往往是乳腺导管堵塞引起的。

### 奶水不足的表现

1。没有腹胀感，自我感觉乳房空空。

2。宝宝吃奶时间长，用力吸吮但听不到连续的吞咽声(出生后1个月内可能还在适应过程中)。

3。宝宝容易醒，睡得轻，吸完母乳不久又哭，来回翻找乳头。

4。宝宝大小便次数少，量也少。

5。宝宝体重不增加或增长缓慢(出生前2周体重会生理性减少)。

### 奶水不够怎么补救

补充营养

牛奶中的各种营养物质都来自妈妈的身体。如果妈妈长期营养不良，会影响正常的乳汁分泌。所以要多吃营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时多喝糖水，糖水可以催化妈妈乳汁的分泌。另外，多吃催乳食物，如猪蹄、花生等。

加强宝宝的吸吮

宝宝吃奶后，母亲血液中的催乳素会成倍增加。这是因为宝宝吮吸乳头可以促进母亲的脑垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。所以，多让宝宝吮吸乳头，可以刺激妈妈的泌乳。

按摩

用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中心向乳晕方向打圈擦拭，两边依次加热，每边15分钟。

按摩方法

1。圆形按摩——双手放在乳房的上下两侧，以圆形方向按摩整个乳房；

2。螺旋按摩——一只手托住乳房，另一只手的食指和中指以螺旋形状向乳头方向按摩；

3。指压按摩——双手放在乳房两侧，从乳房向乳头方向挤压。

掌握饲养技巧

如果母婴中有一方因疾病或其他原因不能哺乳，必须将乳房内的乳汁挤出引流空。每天的行数空在6~8次以上。 母乳喂养最好采取坐姿，这样更有利于宝宝的乳头。勤换两侧母乳喂养，即使另一侧乳汁分泌较少，也要让宝宝勤吸刺激乳汁分泌，尽量避免单侧乳汁分泌。