哺乳期堵奶越揉越肿，这6招教你正确疏通！

哺乳期堵奶越揉越肿，这6招教你正确疏通！

有很多珍贵的妈妈在哺乳期都有堵奶的问题，那么面对这种情况我们该怎么办呢？哺乳期堵奶越来越肿。这6招教你正确疏通！

最近后台很多妈妈都在咨询哺乳的事情。看来堵奶是哺乳期常见的问题。

有经验的奶妈都知道，堵奶的时候乳房胀痛的厉害，分分钟就想断宝宝的奶，但是又不忍心把宝宝饿死。另外，如果奶没有从你的乳房中排出，那就更不舒服了。

宝妈们不禁怀疑人生。“为什么受伤的总是我？”那么，宝妈们遇到堵奶怎么办？

堵奶怎么办？

1。千万不要用力擦

有些妈妈去医院很匆忙，不知道从哪里请来了不专业的哺乳专家。她们让别人给她们大力按摩，用木梳使劲梳，用针扎乳头，在乳房上涂大蒜。

原来我妈堵奶的时候，乳房稍微一碰就疼的不得了。这波手术简直让她痛到甚至想去死。

乳汁不通是由于乳房局部压力过大，过度膨胀的腺泡压迫附近乳腺组织形成水肿，从而压迫乳腺导管，导致乳汁无法排出。

这时候如果用力揉，会在水肿的位置继续施加外力，奶就排不出来了。还容易损伤乳腺组织，加速急性乳腺炎的形成。

2。正确的处理方法如下

多吸多排

当宝宝有吸吮倾向时，你要及时喂她，让她多吸吮。

宝宝吸奶时，可以轻轻按摩乳房硬块，这样奶更容易吸出来。

注意:按需喂食，不要让宝宝吸得太频繁，以免刺激泌乳后，宝宝只吃一会儿就饱了，容易造成乳汁淤积。另外，堵奶的时候尽量不要用吸奶器，用力吸吮容易损伤乳房。

调整喂食姿势

先喂没有堵奶的一侧，等到奶开始流出，再换到堵奶的一侧。

喂奶时让宝宝下巴朝向肿块

根据情况选择合适的喂奶姿势(疏通乳房底部肿块，可选择斜倚侧卧；内乳:摇篮抱；外胸:橄榄球拥抱；上乳:69式母乳喂养)

促进乳汁循环

文胸不要太紧，托起胸部就好。

睡觉的时候注意不要压乳房

喂奶时不要总用剪刀，以免堵奶更严重。

如果乳房稍微下垂，挡奶的位置可能会低一些，妈妈喂奶时可以把乳房抬高。

挤奶后冷敷

卷心菜叶或薯片可以涂在乳房上。冷藏后的叶子效果更好。敷20分钟左右。注意不要涂抹乳头，以免留下干扰宝宝吃奶的气味。

按摩乳房

不要用力按揉。如果条件允许，可以请专业的哺乳顾问帮你按摩。母乳喂养本身是无痛的，但是疼的是产生肿块的地方。如果按摩过程中疼痛难忍，赶紧停止。

注意你的饮食

堵奶期间，妈妈不要喝一些油腻的汤，也不要补充大鱼大肉。吃得太油腻更容易堵塞乳房。此时饮食清淡，多吃蔬菜水果为好。

最后，祝每一位妈妈都能舒舒服服的度过哺乳期。