挤奶了有硬块怎么办 揉散方法很重要

挤奶了有硬块怎么办揉散方法很重要 挤奶了有硬块怎么办：开奶散瘀止痛

### 挤奶了有硬块怎么办：玻璃奶瓶热敷

这种方法只限于生产第一周后产生的肿块，来不及排出。如果后期因为堵塞产生硬块，不建议热敷！用玻璃瓶装热水。挤奶或喂奶时，将肿块翻向乳头。我在月子中心的时候用过这个方法，对付小硬块很有用。玻璃瓶装热水时间长，不沾水，还能轻松滚动，达到按摩效果。它比毛巾或热垫更容易使用

### 挤奶了有硬块怎么办：冲热水澡，然后弯腰甩胸

用莲蓬头洗胸几分钟后，弯腰晃动胸部，再弯腰挤压乳晕，会喷出很多奶

也有可能堵塞物会被挤过！

有一次我躺着没挤过去。我用这个方法成功了！不过这次挤出来的量挺大的，让我心疼。

### 挤奶了有硬块怎么办：按摩肝经缓解乳房胀痛

中医认为，女性乳房属于足厥阴肝经。通过用子宫练冲任督三经，女性最容易出现的问题是肝郁气滞。如果肝经停滞过久，容易导致足厥阴肝经经过的部位出现病变。乳房胀痛是常见的症状。所以按摩肝经使之正常，乳房疼痛自然会减轻。按摩肝经的太冲穴、大敦穴，可以起到疏肝解郁、乳房胀痛的作用。

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