产后乳腺炎的5大原因，产后护理做好这3点很重要！

产后乳腺炎的5大原因，产后护理做好这3点很重要！

有些女性在生完孩子后会出现一些产后疾病，比如乳腺炎，那么该怎么办呢？产后乳腺炎的五大原因，做好这三点在产后护理中很重要！

宝宝出生后，很多刚开始母乳喂养的妈妈都遇到了堵奶、增奶的烦恼。当这些问题一一出现在没有经验的妈妈面前时，焦虑和压力会把原本不太严重的病情恶化成乳腺炎症。

那么乳腺炎是怎么来的呢？每天应该怎么预防？

乳腺炎是由于某种原因引起的乳腺导管堵塞，产生肿块和炎症；严重时，乳汁会从乳白色变成乳黄色。乳腺炎通常伴有高烧、头痛和关节痛。高烧可能达到38 以上

乳腺炎的病因有哪些，应该如何应对？

1。错误的饮食习惯

如果产妇产后喜欢吃甜食，水分补充少，就非常容易发生堵奶。这主要是因为母乳的来源是母亲的血液。如果日常饮食偏甜，会使血液黏稠度增加，循环变慢，容易造成乳房堵塞。尤其是假期，哺乳期的妈妈更要注意控制食欲。

怎么处理？

建议妈妈在此期间每餐都要有适量的蔬菜；如果真的想吃肉，建议去肥肉，吃红肉会更好。甜甜？能不吃就尽量不吃。

2。错误的喂食姿势

很多妈妈每次喂奶基本都是采取一种喂奶姿势，比如坐着喂奶。这样会导致乳汁容易堆积在一个地方，久而久之容易引起乳房炎症。

尝试不同的喂食姿势

比起坐式喂奶，侧卧喂奶，或者拥抱喂奶，我们可以学到更多种类适合自己的喂奶姿势。还可以学习图中的喂奶姿势，保持胸部平衡，奶水流动更顺畅。

3。乳头发炎导致

母乳喂养的妈妈，乳头容易受伤。如果治疗不及时，细菌会进入乳房，容易引起乳腺炎。

如何应对

乳头皲裂或被宝宝咬破时，妈妈可以用棉签蘸万寿菊油涂抹。受伤的部分可以很快愈合。还有的用鸡蛋黄油，这个我不知道。如果你知道，请告诉我。

4。避免身体疲劳

产后由于育儿知识差，晚上睡眠质量差，或者失眠。疲劳和疾病很容易引起乳房炎症。

如何应对

建议妈妈尽一切可能补觉。如果宝宝睡着了，妈妈要跟着睡一段时间。如果宝宝出了什么事，不用担心会生气。可以咨询有经验的人。当然，你可以给我留言。只要我看到，一定会回复你。

5。乳汁分泌过多

母亲乳汁分泌多，宝宝吃不完。乳汁没有及时排出空，长时间滞留在乳房内，导致乳房充血肿胀，极易引起乳房炎症。

如何应对

建议妈妈喂奶后发现乳房内还有很多乳汁，记得手动挤奶或者用吸奶器吸除剩余的乳汁。

如果已经换成乳腺炎，妈妈要交替使用热敷和冷敷来缓解乳房疼痛。然后轻轻按摩一刻钟，可以有效缓解乳房肿块和疼痛。