产后坐月子有什么注意事项 产后五大禁忌宝妈都知道吗

产后坐月子有什么注意事项产后五大禁忌宝妈都知道吗 产后坐月子有什么注意事项忌不刷牙

所谓避免不刷牙，就是不刷牙，就是该刷牙。

认为产妇刷牙会牙疼甚至掉牙的想法是错误的。相反，如果产妇在一个月内不刷牙，会导致污垢残留，增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生，引起牙痛。因此，母亲需要刷牙。当然，如果刚生完宝宝的妈妈轻轻刷牙，避免牙龈出血为宜。或者，在别人的帮助下刷牙。

### 产后坐月子有什么注意事项忌劳累

一般来说，产妇生完孩子都比较累，但也有产妇身体状况很好的。她们生完孩子可能不会太累，所以往往会掉以轻心，甚至下床走动。

分娩后，产妇可能会造成会阴裂伤，最好的恢复方法就是双腿并拢，多休息。现代医生会先把新妈妈的会阴切开，再缝合，所以新妈妈也要“坐月子”。虽然不是说躺在床上完全不动，但是她要尽量休息，不要爬楼梯，不要过度劳累。

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