产妇须知：产后的第一天产妇必须要做这五件事！

产妇须知：产后的第一天产妇必须要做这五件事！

很多新手妈妈在生完孩子的第一天不知道该做什么，很迷茫。做妈妈会很激动。毕竟10月份怀孕不容易，但是妈妈还是要知道生完孩子第一天要做什么。

喂宝宝

给宝宝喂奶是必须的。这时大脑已经发出了增加乳汁分泌的信号，所以要尽快哺乳，形成了神经反射。特别是妈妈刚生完孩子后分泌的少量粘稠、微黄的乳汁，也叫初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害。所以要尽量给宝宝喂初乳，减少新生儿疾病的发生。

补充营养

产后新妈妈身体虚弱，应该补充一些营养食物。这个时候应该是清淡的流质食物，但是要有营养，比如粥、蔬菜、豆腐汤等。，对奶有益。多吃新鲜蔬菜和水果，不仅可以增强维生素的摄入，还有助于预防便秘。

尽快排出废气

剖宫产的新妈妈要尽早排气。手术容易刺激肠道，使肠道功能受到抑制，肠道蠕动减慢，肠腔内有积气。所以术后会有腹胀。剖宫产6小时后，产妇可以喝一些排气汤，比如萝卜汤，增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀，同时也可以补充体内水分。

尽快排尿

产妇在产后4小时内要多喝水，及时排尿。因为在生产过程中，胎头的下降会压迫膀胱和尿道，有助于膀胱功能的恢复。如果憋尿时间过长，膀胱充盈过度会影响子宫收缩，导致产后出血。少数产妇排尿困难，可出现尿潴留，与长期膀胱压力及会阴疼痛反射有关。向医生咨询针灸或药物治疗。如果还是不能排尿，就要导尿。

适当休息一下

第一次见到宝宝，很多产妇都会心花怒放，非常兴奋。但是现在，许多母亲和婴儿在同一个房间里。宝宝和妈妈在一起，要给孩子喂奶，换尿布。孩子一哭，妈妈就没时间睡觉了，妈妈要争取时间休息。即使你能闭上眼睛或者小睡一会儿。

边肖概要

新手妈妈生完孩子不知道要做什么的时候，要好好睡一觉，恢复体力，为后面要做的事情做好准备。同时开奶，让孩子喝第一口母乳。