产后鼻塞怎么办 产妇鼻塞别轻敌

产后鼻塞怎么办产妇鼻塞别轻敌 产后鼻塞怎么办：饮食篇

喝鸡汤

如果是初期感冒，喝鸡汤可以缓解产妇流鼻涕、鼻塞的症状，鸡汤可以快速清除产妇呼吸道的病菌。所以产妇在坐月子的时候可以经常喝一些鸡汤，不仅可以补充体内的营养，还可以增加产妇的抵抗力，最重要的是可以喝奶。

嚼姜汁

觉得鼻塞的时候，可以取一片鲜姜(不论大小)，洗净，切成薄片，取出一片放在嘴里咀嚼。吞下姜汁，吐出姜渣，可以缓解鼻塞。即使一次无效也可以服用。一般只需要2-3片就可以缓解鼻塞。

### 产后鼻塞怎么办：方法篇

热蒸汽

首先将40度左右的热水倒入温热的茶杯中。然后，产妇将口鼻放入茶杯口中，不断将茶杯中飘出的蒸汽吸入肺部。一般一天三次，三天后可以发现产妇的症状有所缓解。

风油精

在上唇涂一点香油，或者用棉签蘸一点香油涂在鼻孔上。会让你一瞬间神清气爽，七窍通畅。精油芳香清凉的气味有助于清鼻，有疏风清热的功效。

### 产后鼻塞怎么办：材料篇

用生姜塞满你的鼻子

鲜姜洗净，切成小条。睡觉的时候放入鼻孔，3小时后取出。一般可以通一次鼻。鲜姜能散寒解表，杀菌。其强烈的气味能刺激呼吸，有效缓解鼻塞。

水煮萝卜

取新鲜白萝卜4个，洗净切块，放入烧开的锅中，加入适量的水，大火烧开，倒入盆中，用鼻子冲掉白萝卜水的蒸汽，注意避免烫伤。几分钟后，你的鼻子就可以通气了。白萝卜有顺气清热的作用，适用于鼻塞。

白醋治鼻塞

蒸锅里放半杯醋。直接用高火煮沸后，将鼻子对准杯口(保持距离，避免烫伤)，闻醋汽。几分钟后，你就可以通鼻了。醋有解毒、杀菌、预防感冒的作用。

大蒜治鼻塞

将适量大蒜捣成糊状敷于鼻腔，或者将大蒜捣成糊状后，用棉签蘸取蒜汁敷于鼻腔。你很快就会感到鼻腔通畅。但这种方法往往伴随着其他反应，如流鼻涕、流泪，甚至头晕。不需要处理，过一段时间就好了。

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