1。单方面的,单次吸奶最好不要超过15分钟,这样不仅让妈妈很累,而且对奶量的增加也不好。如果使用单侧吸奶器,当奶水流量变慢时,要换到另一侧乳房,两侧各吸3~5次左右,总共需要20~30分钟左右。如果超过30分钟,妈妈会很累,可以每隔2~3小时用一次。
2。如果用双侧吸奶器同时吸两个乳房,每次吸奶器大约需要15~20分钟。当奶流变慢时,轻轻按摩乳房。
提示:
在低奶量初期,如果吸吮时乳汁停止排出,可以暂停片刻,轻轻按摩乳房一会儿,帮助刺激泌乳反射。
### 刺激“泌乳反射”的方法有哪些
1。按摩泌乳细胞和乳管
①从乳房上端开始,垂直向胸部按压,用手指在皮肤上画圈
②几秒钟后,手指移动到下一个位置
③用同样的方法向乳晕方向按摩
④这种动作很像乳房检查
2。触摸
用挠痒痒的动作轻轻抚摸乳房,从乳房顶端到乳头,从胸部到乳头,环绕整个乳房,一直做这个抚摸按摩。这不仅有利于放松,还能刺激泌乳反射。
3、晃动
身体前倾,晃动乳房。在重力的作用下,你会有泌乳反射。
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