产后掉发多久恢复正常 不要太担忧

产后掉发多久恢复正常不要太担忧 产后掉发多久恢复正常

产后脱发一般3~8例恢复正常，因人而异。

一般持续3-8个月左右。严重者产后半年至一年内脱发大概会恢复正常。如果产后脱发不是特别严重，就不需要特别治疗。但如果产后一年脱发仍然严重，就要立即就医。所以产后脱发一般3~8例恢复正常，因人而异。

### 产后掉发的常见主因

1。体内雌激素减少，恢复正常。怀孕时，女性体内雌激素增加，头发变得浓密。生完孩子后，体内雌激素减少，逐渐恢复正常。提前长出来的头发开始脱落，新的头发还没来得及长出来。

2。我精神压力很大。我刚刚晋升为母亲，我必须照顾我的新生儿。很多事情不懂，着急，精神压力大，睡不好。

3。产后饮食不均衡的女性，往往有两种情况。一个是他们为了身材只吃一些蔬菜水果，一个是为了营养吃一些滋补的肉类。

4。洗发水使用不当使产后女性脆弱，稍有不慎就会给身体带来不良影响。市面上的洗发水大多是皂基和SLS洗发水，刺激性强，产后继续使用会加速脱发。

### 产后掉发如何护理

1。选择一款性质温和，适合自己的洗发水。市面上应该有专门为孕妇准备的洗发水，自然无刺激。也可以给宝宝买洗发水，定期洗头。

2。经常用木梳梳理头发，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

3。如果脱发严重，可以在医生的指导下服用谷维素、B族维生素等药物，但千万不要自行治疗，以免扰乱自己的内分泌调节。如果9个月左右，脱发的部分仍然没有完全恢复，毛囊可能已经坏死，也可以考虑植发。

### 产后如何预防掉发

其次，产后妈妈一定要调整好自己的心态，避免抑郁、焦虑、紧张等不良情绪，因为不良的精神状态很容易导致产后脱发。

产后打理好头发也很重要。避免使用刺激性太强的洗发水。经常清洁头发，用木梳梳头，因为梳头有利于头部的血液循环，可以促进头发的新陈代谢，加速新头发的生长。