收腹带有用吗？产后什么时候可以用收腹带？

收腹带有用吗？产后什么时候可以用收腹带？

很多宝妈在生完孩子后都想恢复身材，所以会用腹带。腹带有用吗？产后什么时候可以用腹带？

生孩子是个人事件，产后恢复也是女性健康的转折点。产后恢复好的话，不仅可以让身体恢复到产前的水平，甚至可以解决一些产前的疾病。腹带是帮助女性提高产后恢复效果的辅助工具。

腹带有用吗？

腹带有用。在怀孕的几个月里，伴随着胎儿的成长，内脏受到挤压移位，韧带被拉伸变薄，腹部空变大。

宝宝一旦分娩，腹部放松，腹肌和韧带就撑不住内脏了。在重力的作用下，内脏可能下垂，造成损伤，影响产后恢复。

此时腹带可以支撑腹部，通过外力支撑腹部，缓解腹痛，固定刨腹伤口，促进伤口愈合。

产后什么时候可以用腹带？

怀孕期间子宫变大，腹壁松弛，分娩时用力过猛会导致产后肚子变大，腹肌变松。

因此，产后一周内使用腹带是有益的，产后第三天开始使用更好。但是，腹带不要一直系着。躺在床上或坐着休息时要解开，下床时再系。

因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背部的活动，延长恢复时间。分娩7天后，如果新妈妈需要做剧烈活动或提前复工，也可以短时间使用腹带。但穿上一两个小时后，就要解开，让腰腹放松一会儿。

产后腹带使用注意事项

腹带的正常使用是其塑身效果的保证。尤其是剖腹产后，妈妈们在使用腹带时要特别注意注意事项。产后腹带使用时注意选材，避免捆绑过紧，注意使用时间。

1。注意选材。

有些收腹带是化纤材质的，有刺激性。使用这种腹带不仅不舒服，而且常常伴有难闻的气味，会刺激皮肤和呼吸道。选择腹带时，注意不要跟风，贪图便宜，容易使用劣质腹带。

2。避免捆绑过紧。

尤其是又宽又笨重的腹带和纱布绷带，妈妈们在使用的时候最容易绑得太紧。这样不仅不舒服，还会影响血液循环，压迫胃肠道和内脏，影响产后恢复。

3。避免使用时间过长。

有些妈妈为了增强收腹的效果，24小时都戴着，这是不科学的。佩戴腹带时间过长会影响血液循环，有可能引起腰酸、痔疮等危险。一般优质的腹带每天可以佩戴8小时左右，松紧适度。晚上睡觉的时候最好不要用。