在母乳喂养的过程中,我相信马宝有一些疑惑,所以有的马宝会问,喂奶后有必要排空胸吗?这才是正确的做法!
哺乳期的妈妈对“排空”这个词并不陌生,尤其是母乳不足的妈妈。大多建议划空乳房,刺激母乳分泌。今天我们就来具体看看关于Pai空的那些事。
所谓的“排空”是什么?
row空乳房,其实是一种抽象的状态。从生理上来说,乳房并不是真的排空。
妈妈们每次听到“Pai空”的时候,并不是完全挤不出奶,而是随着奶的排出,乳房逐渐变软,重量变轻,慢慢只能挤出一滴奶,乳房里的奶大部分排出去了。这就是Pai空的状态。
我每次喂奶都要排空胸吗?
1。如果宝宝吃饱了,正常喂就好了
不需要每次喂奶都引流空乳房。如果你妈妈的奶水能维持正常哺乳,你就不需要刻意去引流空她的奶水。
只要是按需哺乳,宝宝会自己掌握排泄的度空。几乎每吃一次乳房内可用奶量的67%,奶就会被有效分泌。而且亲喂2~3个月后,乳汁的分泌会和宝宝的需求达到平衡。
2。需要追奶,喂完后再乳房空
需要追奶的妈妈一定要记住,宝宝是最好的催乳师,即使母乳不足也要坚持亲喂。母乳喂养后,可以用手或用吸奶器帮助乳房排空,争取排空度达到80%以上,有利于刺激乳汁分泌。同时,晚上是哺乳期的高峰,妈妈们可以有效利用。
3。过多的母乳会降低排泄空度
奶水太多的“大牛”需要降低排空度来调节泌乳。宝宝的奶吃完后,乳房还没有变软。这时,如果妈妈们没有感到不舒服,就没有必要排出多余的乳汁。可以适当延长宝宝的喂奶间隔,让泌乳量和宝宝的需求逐渐达到平衡。
4。奶里有硬块,重点是疏通
积奶形成奶结或硬块的妈妈需要排出积奶,但不能用吸奶器吸。为了处理牛奶结或肿块,我们需要取得突破,只是排出一些积累的牛奶。
这时候让宝宝吮吸沉积的部分。如果宝宝不吃,需要找专业的催乳师按摩疏通。如果奶结或肿块消失,就不需要挤奶了。正常喂就好。
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