1。天枢穴
位置:腹部正中,肚脐旁2寸。
功效:能润肠通便,理气解郁,促进消化。
2。气海洞
位置:小腹,肚脐正下方1.5寸。
功效:可治疗水肿、腹胀、腹胀、便秘。
3。关元穴
位置:上腹部,肚脐上方1.5寸。
功效:能帮助小肠疏导气血,导任一脉水湿。
### 背部
1。脾俞穴
位置:第11胸椎棘突下,相距1.5寸。
功效:穴位脾俞的主要作用是散热,散热的部位是脾胃。
2。三角书
地点:三角书背面。腰间系一根带子,带子刚好在左右腰骨上。用一条线连接左右腰椎骨的最高点。这条线刚好穿过第四根腰椎骨,然后,从这根骨向上的第二根凸骨就是第二根腰椎骨,第三根凸骨就是第一根腰椎骨。三焦俞穴从这两块凸骨的中心开始,到左右两指宽。
功效:主要作用是排出湿气,这里的湿气是指全身湿气。
### 大腿
1。雪海穴
位置:股前区,髌底内侧端上方2寸,股内侧肌隆起处。
功效:瘦腿,清血,利湿。
2。承府穴
位置:位于臀部水平线中心下方。
功效:瘦大腿,促进腿部脂肪燃烧。
3。阴门穴
位置:大腿后方,承府穴与委中穴连线上,承府穴下6寸。
功效:瘦大腿,改善大腿水肿。
4。佛图洞
位置:位于大腿前隆起的股直肌处。
功效:可用于治疗膝腿瘫痪及减肥瘦腿。
5。梁丘角
位置:当你用力拉伸膝盖时,肌肉凸起处的凹陷处。
功效:能消除下肢水肿和肥胖。
### 小腿
足三里
位置:小腿外侧,小腿鼻下3寸,小腿鼻与解溪连线上。
功效:疏通经络,促进消化。
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