夏季产妇要牢记这9大禁忌，想摆脱月子病妈妈得严格遵守！

夏季产妇要牢记这9大禁忌，想摆脱月子病妈妈得严格遵守！

其实夏天坐月子是孕妇非常头疼的事情。就是一个东西，而且会给你很多老年人的禁忌。比如不能洗头，不能洗澡，不能吹头发，不能刷牙等等。老人说的对吗？我应该听吗？坐月子确实需要注意很多东西，但是不能把老人的话都听进去。让边肖为你介绍几点:

第一，不能吃冷的东西，因为夏天很热，但是如果妈妈想吃冷的东西，就会把冰箱里的东西拿出来。

第二，我喜欢吃清淡的食物，但是食物不能没有营养。夏天，我妈妈喜欢吃清淡的食物。坐月子期间，产妇想恢复身体，生很多母乳喂养的孩子。孕妇最好吃一些热量高、营养丰富的食物。

第三，不能只让风吹。夏天很热。房间要经常通风，室内温度要保持在一定的状态。但是我妈第一次要记住，房间虽然要通风，但是不能直接逆风吹。

第四，适时开启空调。很多人都在说孕妇不会弹空调。其实夏天坐月子弹空调是很正常的，但是一定要注意空调的温度。一定要。

第五，一定要保暖。虽然夏天很热，但你也应该保暖。不要粗心大意。穿外套、长裤、袜子等。小心着凉。

第六，洗头洗澡。很多孕妇都很关心这个问题，那么坐月子可以洗澡吗？老人说，不能洗澡，因为那时候条件很有限。现在条件这么好，洗澡都不用担心着凉了，尤其是夏天。如果坚持一个月内不洗澡，整个人都会变得很臭。

第七，夏天洗脸不用冷水。用温水洗脸刷牙。水不能让产妇感到非常冷。很多产妇会出现手指疼、手腕疼等一系列后遗症。其实是因为她们坐月子的时候喝了凉水。

第八，除了保护孕妇不出意外，孩子也要注意照顾。夏天，我们必须经常给孩子洗澡。很多妈妈会发现孩子的腋窝、脖子等地方红肿。有时候，会很严重。粉化现象严重，其实是因为孩子身体出汗，皮肤长期被汗水浸泡，时间久了就会烂掉。所以孕妇一定要给孩子洗澡，保持身体清洁。

第九，产后一定要去医院检查。事实上，复查是必要的。及时的检查可以帮助产妇了解自己的身体状况，同时也可以了解孩子的喂养状况。如果孩子有问题，她也可以及时调整。

总之，夏季坐月子期间，食物一定要热，营养丰富，可以吹，但不能直接密封吹。温度必须调到22度。洗澡的时候一定不能着凉，一定要用温水，一定要及时检查身体，检查孩子的喂养情况。