尿失禁一般发生在母亲生完孩子之后。一般来说，咳嗽、大笑或剧烈活动时会发生漏尿。严重者稍有活动甚至会出现尿失禁。在某些情况下，当你焦虑时，你会尿失禁。前者称为压力性尿失禁，后者称为急迫性尿失禁。有些人可能两种情况都有，称之为混合型尿失禁。
尿失禁的发生往往与分娩有关。由于胎儿在下降过程中过度压迫盆底肌肉，导致神经和肌肉损伤，分娩后会出现尿失禁。产后尿失禁常伴有子宫脱垂(子宫脱出阴道甚至脱出阴道)。
绝经后，随着体内雌激素的减少，尿失禁症状有加重的趋势。因此，尿失禁成为中老年女性的通病。流行病学调查显示，30%的更年期女性有尿失禁。
所以产后漏尿的妈妈们一定要引起足够的重视，不要想当然的认为会随着时间的推移自愈。随着年龄的增长，盆底肌肉会松弛，漏尿、尿失禁的情况只会越来越严重。
凯格尔运动又称骨盆运动，对产后漏尿、尿失禁有明显效果。可以去网上找教程，当然锻炼只是一方面。建议女性朋友一定要尽早做盆底康复。千万不要拖延，只会越来越糟！
产后漏尿必须做盆底康复
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