刚生完孩子，肚子皮肤松松的怎么办？

刚生完孩子，肚子皮肤松松的怎么办？

产后皮肤松弛怎么办？

准妈妈生完孩子后经常皮肤松弛。这是因为在怀孕期间，尤其是怀孕后期，她们受到扩张的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织变大，而身体循环系统的静脉回流变大，暂时失去弹性。产后皮肤松弛多发生在孕期身体增大的部位，如腹部、胸部、腰部、大腿等。

推荐几种方法:

1。适当喝水。每天的用水量应该在1200ml左右。适当的饮水习惯会加快新妈妈的皮肤弹性计划。

2。吃富含维生素的食物。

3。学会自己按摩。产后30-40天，珍贵的妈妈们可以每天自己按摩:先涂上乳液或按摩膏，然后非常用力地捏腹部脂肪(只有你自己感觉到疼痛才能有效)。每次捏3-5秒左右后，放开。每天至少做15分钟，然后反复做，可以缓解皮肤松弛的程度。

4。适当运动，尤其是腹部、胸部、腰部、大腿等容易放松的部位(如瑜伽、普拉提等。).

5。如果想让产后身体皮肤不至于变得过于松弛，难以恢复，孕期适度控制体重，不让胎儿长得太大也是重要的预防方法。