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用风油精沾湿双手或取一把盐，搓搓手腕、脚、侧腹、前后等。得到许多红点，病人会感到轻松，立即痊愈。适用于先兆中暑或轻度中暑。

### 哺乳期夏天中暑了怎么办穴位按摩疗法

轻度中暑，可选择大椎、曲池、合谷、足三里、内关五个穴位。用一个拇指或两个拇指，沿穴位经络移动，由轻到重捏压穴位，反复3-5分钟，使局部产生酸、麻、痛、胀。

### 哺乳期夏天中暑了怎么办刺血疗法

穴位:大椎、曲池、宣石、曲泽、委中、金金、俞晔。方法:常规消毒后，用三棱针刺血或拔罐。轻度中暑，刺血后挤出几滴血，症状一会儿就消失了。

这种方法需要医生操作。

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