产后多久可以开始卵巢保养卵巢保养使夫妻生活和谐_产后

产后多久可以开始卵巢保养卵巢保养使夫妻生活和谐 产后多久可以开始卵巢保养

产后3个月左右可以开始卵巢保养。

身心健康对保养卵巢也很重要。健康的生活方式和良好的心态是维持卵巢功能的最好方法。对于长期疲劳、紧张或抑郁的女性，大脑皮层也受到抑制，可直接影响女性的内分泌功能。所以产后卵巢保养很重要。

### 产后多久可以开始卵巢保养为什么要保养卵巢

卵巢是女性体内分泌雌激素的重要内分泌器官。它使人体9个主要系统的400多个部分保持年轻。女性在雌激素的滋养下，皮肤光滑，骨骼挺拔，声音柔和。

一旦卵巢早衰，雌激素分泌减少，就会导致人体各部分迅速衰老，9大系统出现各种疾病。

保养良好的卵巢能使面部皮肤细腻光滑、白里透红，永远保持韧性和弹性；促进生殖和身体健康，调节和分泌女性激素，提高性生活质量；胸部丰满、结实、圆润。因此，卵巢保养成为女性产后保鲜的重要一环。

### 产后多久可以开始卵巢保养卵巢保养多久做一次

每周一次卵巢护理，10~12次为一个疗程。

根据介绍，整个卵巢保养过程大致如下:

首先，对腹部皮肤进行深层清洁和保湿，为营养吸收奠定基础。

其次，在腹部涂抹玫瑰精油，局部按摩，加速局部血液循环，刺激卵巢功能。

再次，包一层塑料薄膜，有助于紧致肌肤，让精油成分更容易吸收。

最后擦干净，涂紧肤弹性精油按摩，促进局部血液循环。

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