怎么知道自己的骨盆有没有变形?家长可以通过以下方式自测:
1。站立时身体前倾,腰痛吗?
2。坐在椅子上总是不自觉的把腿翘起来。
3。走路时膝盖向外弯曲,容易绊倒。
4。并伴有乏力、失眠、食欲不振等症状。
5。照照腰部以下的镜子,看看两边有没有不对称的地方,比如大腿关节是否突出,脚是不是内侧或者外侧太大,两边臀部是不是大小不一样。
6。用手摸一下腰后面的下侧,看看是否太粗太硬,两边的腰是不是一前一后,或者更高更低。
7。测量从膝盖到地板的距离。当右侧高于左侧时,说明右侧骨盆向右上方偏斜,反之亦然。
### 盆骨变形的危害盆骨的重要性
骨盆保护着女性的重要器官——卵巢和子宫。它决定了女性健康的性生活,帮助女性成为母亲等等。此外,健康的骨盆可以很好地支撑内部器官,这不仅使其能够完成作为脊柱一部分的任务,还能使其保护的器官正常运行。
骨盆一旦出现问题,就说明骨盆的结构出现异常,支撑盆腔脏器的韧带松弛,使其不能很好地起到支撑内脏的作用,部分或全部盆腔内脏就会从正常位置脱落,导致器官脱垂。可能导致尿频、便秘,甚至子宫脱垂、盆腔炎、月经失调、腹痛、发烧等。严重时,不仅影响日常生活和工作,还会导致不孕,甚至危及生命。
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