1。应该穿长裤和薄袜子。夏天虽然气候炎热,但为了避免着凉,还是要穿长裤,在户外晒太阳可以选择短袖衬衫。最好穿长衣、长裤、袜子,尤其是洗澡后。
2。选择纯棉和吸汗的衣服。坐月子期间,产妇容易出汗。夏天天气炎热干燥时,排汗量会增加。所以最好选择纯棉、吸汗的衣服。如果衣服湿了,要及时更换。
3。睡衣要宽松,必要时可以穿袜子睡觉。夏天睡觉,因为天气的原因,睡眠质量会差,所以为了睡得更舒服,应该选择宽松的睡衣。
另外,有的产妇睡着后踢被子,容易感冒。睡觉时最好穿长睡衣和袜子。
4。夏天坐月子不要穿束腹。为了恢复孕前身材,很多女性在生完孩子后都会穿塑身衣,但是夏天不适合穿塑身衣,因为塑身内衣不仅不利于产后恢复,而且紧身,不利于排汗。
5。根据天气适当增减衣服。夏天穿什么可以根据天气情况增加衣服。遇到雷雨或者不是很高的温度可以多穿点衣服。如果要出去晒太阳,最好带上头巾,以防着凉。
### 8月份坐月子穿什么:月子鞋
夏季坐月子可以选择平底鞋或者运动鞋,需要注意的是,产后关节韧带还没有恢复好。尽量不要穿高跟鞋。
1。选择软底的鞋子。夏天坐月子穿软底鞋,不仅不容易热,也不容易累。过早穿硬底鞋,长时间站立,年纪大了容易脚后跟疼。
2。宽松保暖的鞋子。即使是夏天,新妈妈也不要光着脚在地板上走,穿拖鞋的时候最好穿上一双不仅薄的袜子。
晚上最好穿能遮住脚的不用鞋带的鞋子,因为大部分新妈妈在晚上喂奶或者宝宝突然哭闹的时候都比较着急。
3。防滑鞋底。新妈妈身体比较弱,走路尤其是抱宝宝的时候要特别注意不要滑倒,所以夏天要选择鞋底防滑的鞋子。
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