三伏天这样坐月子，新妈妈既舒服还不得月子病

三伏天这样坐月子，新妈妈既舒服还不得月子病

一年一度的三伏天又来了，这让夏天生宝宝的新妈咪很担心。当别人开始肆无忌惮的打空调，吃冷饮，去游泳的时候，他们只能在家里煎熬一个月。

不能洗头，不能洗澡，不能吹空。你得挡风，不修边幅的能凑合一个月。别怕，以上都是关于坐月子的——是时候翻盘了。

作为新时代的女性，恭喜你。夏天终于可以不用再受坐月子的苦了。被关起来真的很放松很舒服。加油，开心点，新妈妈们。

坐月子后也要洗香

现代医学的观点是，刷牙、洗澡、洗头都是可以的，不影响伤口。换句话说，新妈妈可以在她觉得舒服的时候来。

夏季高温高湿容易滋生细菌，月子期间要比平时更加注意卫生，保持皮肤清洁，避免皮肤及会阴伤口感染。

(剖腹产的妈妈洗澡时要注意避免腹部切口潮湿，保持伤口敷料清洁干燥，切记不要坐在浴缸里)

On-空-Tune

现在哪个医院的产科病房里，没有空音？哪个像蒸笼一样进去？夏天坐月子，不能开空调，简直反人类。这是会让新妈咪中暑的节奏吗？

很多妈妈生下爱出汗。这种现象被称为“床垫出汗”，在他们刚睡醒时尤为严重。为了防止汗液滋生细菌导致伤口感染，需要开启空给新妈咪降温。

(虽然可以开机空，但是新妈咪不能贪凉。室内温度保持在26度就不错了。)

想用电子设备就用吧

很多老年人认为手机、电视、电脑的辐射危害很大。产后坐月子期间，因为身体虚弱，不能使用这些电子设备，对眼睛不好。

但是现在是一个信息爆炸的时代。如果你一个月不看手机，不看电视，不呆在室内，你会感觉与世界隔绝。

电子屏幕不是洪水猛兽。坐月子期间，新妈咪还可以看电视、看手机、玩电脑游戏。只要注意时间，不要用眼疲劳。