满月发汗有用吗 做个好月子,健康一辈子!

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满月发汗有用吗做个好月子,健康一辈子! 什么是满月发汗?

满月出汗,即产妇在满月后出汗,从而达到驱寒解毒,防治月子病的效果。“发汗法”是中医最早、应用最广的治疗方法。中医认为,“发汗法”不仅能疏通经络,活动全身器官,提高精神和体力,还具有调节神经、扩张外周小血管、改善微循环系统的作用。通过满月出汗,不仅可以将杀死的细菌、病毒排出体外,还可以通过出汗将储存在体内的寒气彻底排出。

为什么要满月发汗?1.女人分娩消耗元气

女人经历过分娩时体力消耗的过程,筋骨内外大开。因为出血多,体力消耗大,身体不够健康,元气还没有恢复,身体抵抗力下降。

2.产妇抵抗能力差

产妇抵抗力差,容易被细菌或病毒入侵。如果不注意风、寒、热、湿等外邪,就会趁机侵入人体。月子恢复期,筋骨会逐渐闭合,使风寒困于体内,难以排出。此时会出现头痛、腰痛、关节痛等各种产后风症状。

3.产妇运动量小

产妇整个月的活动量很小,使得一些代谢产物附着在皮肤表面,细菌容易侵入体内。所以要及时排出!

4.产妇褥汗多易受风寒

产妇在坐月子的时候会出很多汗,再小心也或多或少会染上风寒。寒冷是所有疾病的根源。产妇在月子里感染风寒后,会诱发多种疾病,留下终身后遗症。比如偏头痛、头痛、腰酸背痛、腰腿酸痛、关节炎、咳嗽、哮喘等。常见于中年女性。

5.月子饮食多为酸性

因为坐月子期间一般会摄入大量营养丰富的食物,而这些食物大多是酸性食物,会在体内储存毒素,危害健康。

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