产后那些尴尬事儿 - 阴道变大，尿失禁，胸部下垂....

产后那些尴尬事儿-阴道变大，尿失禁，胸部下垂.... 1.阴道变大

刚生完孩子阴道口会变大。同时，由于下垂的盆腔不能有效收缩，整个骨盆的组织和支撑都需要时间恢复；产后至少三个月，性生活会有刺痛感。

2.无法控制的放屁

因为在分娩过程中，宝宝通过产道扩张的压力使空气更能进入，很多产妇进行阴道侧切。恢复期，起床或增加腹压时，空气会比以前排出更多，所以容易“漏”。

3.打喷嚏就“尿失禁”

4.头发脱发

这是大多数新手妈妈最常见的事情，尤其是产后2-3个月内，洗头的时候，掉了很多头发，让妈妈很困扰。这是正常现象。不用太担心。可以补充维生素B1，获得足够的营养。

5.私部会变黑

怀孕后，乳头开始变大变暗。阴唇，甚至你的会阴、阴道、肛门之间的皮肤，甚至腋窝、臀沟都会变得越来越黑。这些发黑的地方真的没有十几岁的女孩子粉嫩。超级沮丧！产后激素和黑色素沉淀。

6.身材走样、妊娠纹

怀孕后走样的身材，产后喂奶后不再坚挺的乳房，穿起来越来越大的衣服，遮不住却留不住肚子上的妊娠纹。这些恼人的身体问题还是靠你自己。花点时间锻炼和保养。

7.腰酸背痛

长时间抱着和背着孩子，再加上做家务，经常过度用力，再加上不注意正确的姿势，很容易导致腰酸背痛。

生完孩子，一定要多注意休息。不要累，不要忍，尽早恢复。最后，虽然和孩子在一起很累很累，但也要尽量保持好心情，向家人求助，让自己偶尔放松一下，寻找快乐的自己。