乳腺炎一直反复发作怎么办

乳腺炎反复发作怎么办

很多哺乳期的妈妈都有乳腺炎，那么乳腺炎总是复发怎么办？乳腺炎反复发作的原因有哪些？

很多妈妈一提到乳腺炎就脸色苍白。乳房肿块肿大，甚至发热化脓，让妈妈们苦不堪言。

我接触的妈妈中，大约有50%的人有复发性乳腺炎。你什么意思？就是很多妈妈在整个哺乳期不止一次患乳腺炎，更有甚者整个哺乳期每个月都会堵一次奶，让人苦不堪言。

为什么会这样？反复乳腺炎可以遏制吗？今天的文章我们就来详细说说。

反复乳腺炎的原因

1。乳房压迫

很多妈妈早上打电话:“老师，我的乳房又被压成一个大肿块了。简直要了我的命。我能怎么办？”

有些妈妈习惯侧卧。如果她们的乳房在哺乳期受到压迫，就非常容易造成乳汁淤积。而且这种外力造成的乳汁淤积容易形成大的硬块，宝宝乳腺导管严重受伤后很难吸出来。只有通过人工疏通将淤积的牛奶清除，才能解决问题。

因此，我们建议哺乳期的妈妈睡觉时尽量平躺，一定要小心宝宝踢或撞等外力的冲击。

2。饮食习惯

生完宝宝后，家人为了补充营养，促进泌乳，增加奶水，吃得太肥太甜，导致乳汁中脂肪含量超标。而脂肪颗粒比较大，流动性差，容易沉积在乳管壁上，堵塞乳管，导致产奶量不佳，甚至反复堵奶，乳头上的小白点持续存在，反复爆发。

在此，建议需要营养的妈妈们喝汤时要撇去浮油。他们可以吃一些鸡肉和鱼，这比汤更有营养。你可以试试蔬菜，如丝瓜、黄花菜、茭白、豌豆、莲藕等。，比较轻，催乳作用很大。

3。乳头破裂或婴儿吃奶不当

有些妈妈反复乳腺炎，只是因为乳头已经破裂，细菌从破裂的乳头侵入引起细菌性乳腺炎。

这种情况下，乳头一般是恢复的，乳腺炎也不容易发生，所以我们最重要的是解决乳头破裂的问题。

抱奶姿势，我们已经强调过很多次了。适当的抱奶不仅可以促进泌乳，还可以防止产妇产生疼痛和乳头破裂。尤其是宝宝在新生儿阶段，一定要让宝宝张开嘴，盖住大部分乳晕。宝宝的舌头是绕着乳头的，而不是压着的。妈妈们要注意观察。如果宝宝抱奶不正确，一定要纠正。

还有一点就是，如果宝宝喜欢抱着奶睡觉，孩子口腔里的细菌很容易入侵。如果此时乳母身体抵抗力差，就容易发生细菌性乳腺炎。

4。情绪因素

生完宝宝后，心情莫名的不好，什么都不耐烦看，不顺眼。其实当时有一些肝郁气滞，或者心理学上我们所说的轻度产后抑郁症。这种情况，从中医的角度来说，就是肝经不通，气血运行不畅，有的妈妈就会奶少，有的妈妈就会反复堵奶。

有些妈妈心火很旺，总是焦虑这个焦虑那个，也会导致经常堵奶或者乳腺炎。

反复乳腺炎的解决方案

肝气郁结引起的复发性乳腺炎

1。经络按摩:疏通肝胆脾胃经络，每条经络按摩3次，两侧按 。

2。穴位按摩:按摩太冲、肩颈、硬闯、钟山，针刺少泽出血

3。饮食调理:肝郁气滞的妈妈可以多吃莲藕、白萝卜、玫瑰花茶等食物。具有疏肝理气、清心解郁的功效。

心火过盛导致反复乳腺炎

1。经络按摩:疏通心包经和心经

2。背部刮痧:从大椎到两侧肩胛骨、肩甲缝、膀胱经、督脉，重点刮痧

3。饮食调理:心火旺盛的妈妈可以尝试多吃一些食物，如莲子粥、绿豆汤、苦瓜、苦菊等。

如果乳腺炎反复发作，也不用太着急。有句话叫“怕什么，就来什么”。给自己积极的心理暗示，一定能战胜反复的乳腺炎！

有时候宝宝的一举一动都牵动着我们敏感的神经，但也不要过度焦虑。平时要放松放松。

我们的人生就是一场长跑，不必只争朝夕。